Стройность - это реально! Причем с помощью диет, описанных в этой книге, расстаться с лишними килограммами можно, не изнуряя себя строгими ограничениями в количестве пищи. Одним словом, похудеть можно, и не испытывая чувства голода! И не тратя лишних денег на сомнительного качества препараты и биодобавки для похудения, которые к тому же не всегда полезны.
Еще один важный момент - вопреки сложившемуся мнению, белковые диеты безопасны для здоровья, с их помощью можно полностью восстановить правильный обмен веществ. Как доказано учеными, именно белки способствуют потере веса, а в сочетании с овощами они могут одновременно стать и лекарством. Не секрет, что усталость, упадок сил, плохое настроение часто связаны с недостатком протеинов, в избытке поставляемых белковыми диетами.
И конечно, белковые диеты - это вкусно! Автор книги предлагает рецепты самых разнообразных блюд, которые легко приготовить. Они станут не только украшением вашего стола, но и создадут вам репутацию искусного кулинара.
Похудение с белковыми диетами - путь к красоте и здоровью!