Антивозврастной крем вокруг глаз Garnier "Волшебный уход", с микропигментами, 15 мл

Начинаем их медленно раздвигать (почаще моргаем), стараясь как можно дольше сохранить пальцы в фокусе. Это упражнение не спеша делаем несколько раз. Если глаза опять немножко устали, можно снова сделать пальминг... Когда вы станете асами, достаточно будет нескольких секунд, чтобы почувствовать, что вы отдохнули. * * * Есть еще один прием для снятия напряжения глаз. Находим точки вокруг глаз: мы их знаем - по линии, на которой они находятся, мы каждый вечер наносим крем вокруг глаз. Активных точек на этих линиях довольно много. Кладем пальцы на орбиты вокруг глаз, прислушиваемся к своим ощущениям и находим самые чувствительные из точек - самые болезненные. Помассируем их легкими вибрирующими движениями. Это точки молодости, и, кроме лечебного воздействия, массаж этих точек имеет косметический эффект. На этом мы заканчиваем работу с глазами. И заканчиваем массаж биологически активных точек и переходим к упражнениям для позвоночника. Упражнения для позвоночника Прежде чем приступить к занятиям, обратите еще раз внимание на общие правила, которые необходимо соблюдать. - Каждое движение нужно делать только до появления чувства "стоп, достаточно, больше я уже не могу" ...»