Описание: | Секреты профессионального роста от известного создателя программ по развитию личности. Тебе остается только читать и выполнять ежедневные задания. Помимо этого, данная книга поможет тебе правильно распределить свое время, выработать новые привычки, обозначить свои цели и добиться их выполнения в кратчайшие сроки. Проблема была в том, что я не знал, что именно мне нужно было делать. Я изучил кучу систем по изменению, но все это было не то. И я создал собственную - она и помогла мне стать успешным. Я знал, какой результат хочу получить, но не знал, как. На интереснейших примерах из их практики мы можем убедиться, как умение «слышать» свое тело, осознавать телесные ощущения становится очень мощным средством для решения самых разных проблем. Авторы этой книги — ученики Строцци-Хеклера. Ее можно считать продолжением книги Ричарда Строцци-Хеклера «Додзё лидерства» (выпущена издательством «Весь» в 2010 году). Сторонник соматического подхода, он считает, что в основе развития личности должно лежать внимание к телу, гармонизация телесной жизни. Перед тобой - та самая пошаговая система для изменения своей жизни. Это умение помогает справиться с трудностями общения, психической травмой, хронической болью, алкогольной зависимостью, достичь плодотворного сотрудничества в команде, развить способности оратора и руководителя, преодолеть чувство недовольства собой. Суть его — в том, чтобы попробовать быть счастливым 100 дней подряд, без перерыва. Автор уверена: если вы сможете продержаться в течение этого времени, то легко возьмете счастье «в привычку» на весь год. В книге представлен четкий план, как в течение трех месяцев, неделя за неделей, наполнять свою жизнь счастьем. От тебя требуется только решимость действовать и, соответственно, сами действия. Я много раз пытался начать новую жизнь. Выдели две недели для эксперимента над собой. Все уже придумано и расписано за тебя. Все бросал, уезжал, начинал что-то делать, но потом снова возвращался к привычному образу жизни. Они доказывают действенность соматического подхода в различных областях. Программа "Счастье". 100 дней до мечты. Внимание: вы держите в руках уникальный механизм преображения своей жизни! Программа «Счастье» — это интересный эксперимент. Жизнь с чистого листа. Каждая глава содержит психологические упражнения, медитации и задания для работы над ошибками. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости. Личностный рост, преодоление барьеров на пути самосовершенствования, гармоничное развитие в различных сферах жизни — вот круг проблем, которым посвящена эта книга. Она будет интересна всем, кто стремится к самосовершенствованию и раскрытию своих способностей. Книга заставит вас по-новому взглянуть на себя и свои проблемы и укажет такие пути их решения, о которых вы, возможно, не подозревали. Как изменить свои жизненные убеждения, правильно выбрать мужчину и построить с ним гармоничные отношения, сохранить эмоциональную стабильность и увеличить годовой доход в три раза — это и многое другое, затрагивающее все сферы жизни женщины, вы узнаете, изучив программу «Счастье» . Среди них люди самых разных профессий: психотерапевты, бизнес-тренеры, врачи, топ-менеджеры, педагоги, военные. |