|
Наведение трансаЕсли вы произносите это вслух, закрывайте двери поплотнее, не то люди подумают, что вы редкостный чудак. Мужчина: Мне гораздо легче представить, что моя рука поднимается, если я зрительно воображу себе длинный шест или планку, которая подталкивает руку вверх. Или представьте себе воздушный шарик, надутый гелием. Здесь можно использовать множество вспомогательных внешних предметов. Используйте все, что вы способны инкорпорировать в свои зрительные, слуховые и кинестетические ощущения и что поможет вам завершить данный этап самогипноза. Я предлагаю вам только основу процесса. Существует множество оригинальных вспомогательных средств для самогипноза. Мужчина: Когда я использую внутренний образ самого себя и смотрю на него со стороны, а затем чувствую, что моя левая рука легче правой должен ли я представлять себе свое зеркальное отображение, или как-нибудь еще? Если вы можете представить себя двумя способами, попробуйте оба и выберите самый эффективный для вас. Мужчина: В чем предназначение ощущения руки, прикасающейся к лицу? Прикосновение руки точное свидетельство того, что вы выполнили свою задачу ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|