Шаг за шагом к бодифлексу: Эффективная система занятий; Твой путь к красоте Качественные книги о здоровье: Уникальная программа похудания; Я люблю бодифлекс, или Как стать стройной за 15 минут: Здоровье своими руками

То есть убрать из сознания все мысли. Вот некоторые рекомендации, как создать больше Света во время секса Повернитесь лицом друг к другу и возьмитесь за руки. Сконцентрируйте энергию, которая перетекает от вас, просто отгоняя все мысли от себя, и начинайте медитировать. Все еще держась за руки, откройте глаза и посмотрите глубоко в глаза друг другу, фокусируясь на словах «Любовь» и «Свет» или фразе «Я люблю тебя» как минимум три минуты (можно и дольше, если вы чувствуете себя при этом хорошо). Затем начинайте заниматься любовью и просто чувствуйте, не думайте ни о чем, просто позвольте вашему единству выйти наружу. Это поможет вам стать единым целым и забыть обо всех ожиданиях от сексуального контакта. В данном случае позитивная энергия вознесет обоих партнеров в более высокие измерения и создаст больше Света. Вы будете находиться в настоящем моменте и сможете избавиться ото всех мыслей. Секс тогда станет мощной практикой медитации. Люди должны медитировать, обладать определенной энергией в высшей степени сконцентрироваться, иначе это все превратится в обычный секс ...»