Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни
Системы здоровья и долголетия Системы здоровья и долголетия

Наименование:

Восстановление после родов. Улучшить здоровье, вернуть фигуру, обрести психологический комфорт

Автор:   Данилова Н. А.
мягкая обложка
128 страниц
2009 год
Издательство:   Вектор
Цена:
59 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Многие молодые мамы, прекрасно заботящиеся о новорожденном, не имеют понятия о том, какими средствами они могут воспользоваться, чтобы достичь хорошей физической и психологической формы после родов. Она придет на помощь своим детям в трудную минуту. Данная книга предлагает всем молодым мамам эффективные практические рекомендации по восстановлению не только после естественных родов, но и после кесарева сечения: как обрести хорошую физическую форму, разумно распределить нагрузки; обрести психологический комфорт; привести в норму половую сферу; позаботиться о здоровье и красоте кожи и волос; найти время для заботы о себе. Но для этого у нее должно быть физическое и душевное здоровье. Она никогда не предаст. Долгое время считалось, что быть матерью - значит, непременно терпеть лишения, жертвовать собою. Да, мать - лучшая заступница, помощница и советчица. Книга адресована всем женщинам, познавшим радость материнства. К счастью, сегодня такая точка зрения встречается все реже.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Секс и йога

Поднимите руки со сложенными ладонями над головой и дышите, сосредоточась на полном брюшном дыхании. Действие: улучшает дыхание, успокаивает нервы, массирует органы брюшины движением диафрагмы, укрепляет дно таза и промежности. Благотворна при беременности. Используется для воздержания. Йога-мудра Сидя в Падмасане, заведите руки за спину. Левой рукой возьмите правое запястье (или наоборот). Наклонясь вперед коснитесь лбом земли, поднимая руки за спиной вверх. Действие: Сублиматорное упражнение. Укрепляет дно таза и промежности. Делает гибкими суставы ног и бедер. Тонизирует брюшные и половые органы. Стимулирует мозг и ткани лица. Асвини-мудра Сидя, скрестив ноги или на пятках. Вдохните и с выдохом сжимайте мышцы ануса, стараясь втянуть их внутрь. Подержите позу, затем расслабьтесь. Повторяйте как можно чаще, пока не научитесь делать упражнение быстро и плавно. Это же упражнение можно применять и к мышцам вагины. Действие: используется для воздержания. Благотворно при беременности и после родов. Улучшает половую активность, тонизируя влагалищные мышцы, помогает против геморроя, расширения простаты, выпадения матки и нерегулярности менструаций ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Вертикальный накопитель, пластиковый, черный, ширина 240 мм, 4 отделения, органайзер.
Изготовлен из полистирола. Многосекционный поддон с 4 отделениями (шириной по 40 мм каждое) для бумаг формата А4 и вместительным
445 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры
Глобус Луны диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Мощность: 220 V, переключатель на шнуре; может
1338 руб
Раздел: Глобусы
Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей. Смит К.
Перед вами оригинальный блокнот, созданный замечательной художницей Кери Смит! На страницах блокнота вы найдете множество способов
314 руб
Раздел: Блокноты оригинальные, шуточные


Ваша беременность. Восстановление после родов
Как найти время для общения с супругом?
          81 руб             2006 год          160 стр.          мягкая обложка

Восстановление после беременности и родов
          245 руб             2010 год          320 стр.          твердый переплет

Практические советы по медицинским проблемам будущей мамы - 272 с. {Медицина и здоровье} Здоровье женщины до и после родов:
          101 руб             `03 год

Язвенная болезнь: Профилактика, лечение, восстановление после операции и др. ISBN 5-900518-36-1 5-900518-43-4
Поэтому больным с наличием ЯБ среди родственников необходимо избегать неблагоприятных факторов (нервно-психические напряжения, погрешности в питании, и др. ). Таким образом, риск заболеть ЯБ зависит от стечения ряда неблагоприятных факторов, избежать которые можно, зная и помня о них.
          81 руб             2006 год          124 стр.          Мягкая обложка

Женщина после родов. Эффективное востановление
          43 руб             2008 год          256 стр.          твердый переплет

Восстановление после инсульта. Программа помощи больным и их близким
В своей новой книге опытный врач Александра Васильева просто и подробно расскажет о заболевании, основных правилах лечения постинсультного больного дома, о том, как создать условия, которые помогут не впасть в депрессию, восстановить свои силы и, главное, как предотвратить возможное повторение.
          59 руб             2010 год          122 стр.          мягкая обложка

Восстановление после гепатита: рекомендации диетолога
Вы узнаете, как правильно питаться, чтобы помочь печени заменить свои погибшие клетки новыми.
          2 руб             2004 год          160 стр.          мягкая обложка

CD-ROM. Гимнастика до и после родов
Упражнения в период от 6 недель до 3 месяцев после родов.
          2 руб   

Как восстановить фигуру после родов
Советы профессионального диетолога, косметолога и фитнес-тренера помогут не только добиться быстрого снижения веса, но и избавиться от растяжек, пигментных пятен, приобрести отличную физическую форму.
          452 руб             2010 год          224 стр.          мягкая обложка

Восстановление после вирусных инфекций
          102 руб             2015 год          192 стр.          мягкая обложка

Успокаивающий увлажняющий крем, восстановление после загара для всех типов кожи (для лица) Lancaster "After Sun - Tan Maximizer", 50 мл
Увлажненная кожа, гладкая и красивая, оптимальным образом подготовлена к последующему пребыванию на солнце Комплекс "Активации Загара": сочетание комплексов гелиотан (богат аминокислотами, микроэлементами и минералами), биотаннинг (экстракт сладкого апельсина) и масло бурити + эхинацея.
          963 руб   

Авторская система реабилитации после компрессионного перелома позвоночника. Упражнения для восстановления после травм и длительных болезней Реабилитация после травмы. Скороя помощь при острых болях в спине.
Как подобрать ключи к своему коду здоровья?
          270 руб             2017 год          192 стр.          твердый переплет

Восстановление высших психических функций (после поражения головного мозга)
В настоящем учебном пособии раскрываются понятие нейропсихологической реабилитации неврологических и нейрохирургических больных, ее задачи и методы.
          219 руб             2004 год          384 стр.          твердый переплет

Основы восстановления нарушенных функций после инсульта
Комплексы упражнений строятся с учетом индивидуальных особенностей пациента, его реабилитационного потенциала, двигательного режима.
          2 руб             2005 год          168 стр.          мягкая обложка

Восстановление бетонных и железобетонных конструкций. после деструктивного воздействия серосодержащих соединений материалами на цементной основе
Это обусловлено также и тем, что срок эксплуатации объектов существующей инфраструктуры неуклонно возрастает.
          2623 руб             2011 год          184 стр.          мягкая обложка

Давайте лечить все! Схемы лечения раковых опухолей матки, молочных желез, щитовидной железы, головного мозга, лимфатической системы, кист, диффузной мастопатии, а также лечение ослабленных больных, восстановление и лечение после операции
          146 руб             2008 год          204 стр.          мягкая обложка

После смерти мы родимся вновь! Неопровержимые доказательства
Ответы уже ждут вас… Уже более 25 лет эта книга занимает первые строчки в рейтингах!
          146 руб             2017 год          288 стр.          мягкая обложка

Золушка до и после: Пьесы ISBN 5-699-05494-4
Четыре новые пьесы Леонида Филатова похожи и не похожи на те, что уже знакомы читателю.
          126 руб             2004 год          272 стр.          Твердый переплет

На войне и после
На прощание он оставил нам письмо, которое мы прочитали лишь много лет спустя: "…Пусть лучше уж читатель обойдется без моих книг, он поймет, почему их не видно… Я никогда не унижу своего читателя ложью…" Она могла испортить автора, молодого веселого капитана, похожего на мушкетера.
          176 руб             2005 год          592 стр.          твердый переплет

На войне и после войны (записки ветерана)
Мемуары известного историка содержат откровенное повествование о фронтовой молодости, а также перипетиях неравной борьбы со сталинизмом и неосталинизмом в советской науке в 40-80-е годы ХХ века, активным участником которой ему довелось быть.
          213 руб             2005 год          200 стр.          мягкая обложка

Собрание сочинений. Том 7. Игры писателей. Потаенный Бомарше. Наполеон: жизнь после смерти
          346 руб             2005 год          544 стр.          твердый переплет

Россия после Путина: Неизбежна ли в России 'оранжево-зеленая' революция?
          176 руб             2005 год          416 стр.          Целофанированный переплет

Земля до и после потопа - 480 с. {Великие тайны} Тайны Ойкумены:
          77 руб             `03 год

После похорон: Роман (пер. с англ. Бужинской И.) - 256 с. ISBN 5-17-012476-7 ~92.10.24 012
          50 руб             04/02 год

Визит после полуночи; Мальчик на качелях; Лицо в кадре и др. : Повести - 704 с. {Лучший российский детектив}
В настоящий сборник вошли четыре детективные повести, в том числе одна из самых известных Мальчик на качелях, за которую автору в 1980 году было присвоено звание лауреата литературной премии журнала Смена.
          137 руб             `03 год

Легион времени; Золотая кровь и др. : Сборник фантастических романов (пер. с англ. Суворова А. , Флотского А. , Фенлар К. и др. ) - 704 с. {Классика мировой фантастики} После конца света;
Джек Уильямсон - патриарх и живой классик американской научной фантастики, один из основоположников жанра космической оперы.
          165 руб             `04 год

Несущий смерть. Библиотечная полиция: вторая часть книги "Четыре после полуночи"
И оборвалось привычное течение жизни, ибо камера фиксировала не то, на что обращен был ее объектив.
          195 руб             409 стр.          твердый переплет

Современная методика и классические традиции Увлекательные задания - учеба и игра одновременно; Для детей от 5 до 7 лет; Читаем после 'Азбуки':
Теперь предстоит длинный путь: нужно научиться читать правильно, быстро и выразительно, хорошо понимая прочитанное.
          126 руб             2005 год          64 стр.          Целофанированный переплет

Богатый подросток, или Как заработать после уроков? В яблочко ISBN 5-222-05314-8
Тогда эта книга для тебя!
          126 руб             2004 год          288 стр.          Мягкая обложка

Педагогика дополнительного образования: Учебно-методическое пособие для руководителей детских творческих объединений Изд. 2-е, стереотип. - 158 с. {После урока: Методическая серия} ISBN 5-87847-079-9 ~92.11.26 654
          86 руб             `02 год

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.