|
Ключ: поверни его – и откроешь тайну притяженияКогда мы абсолютно не сопротивляемся нашим эмоциям, они без усилий уходят, при этом мы остаемся открытыми и свободными. 3.PМысленно усильте эмоцию (удвойте ее). Зачем мысленно усиливать или «удваивать» силу эмоций? Угадали. потому что так легче избавиться от них. Однажды я работал в оздоровительном центре, крупнейшем на восточном побережье США. Директор центра, практиковавший иглоукалывание и восточную медицину, рассказал мне, что можно избавиться от судороги в ноге, если «схватить ее и изгнать из нее бесов». Он объяснил, что если, находясь в состоянии «ян» (напряжение), вы примените еще больше «ян» (больше напряжения), то это приведет к скачку в состояние «инь» (расслабление). И это действительно сработало. Я пробовал. И это так же хорошо работает с эмоциями! По тому же принципу. PОпустите голову и положите ладонь себе на живот или на грудь, чтобы ощутить эмоцию. PПочувствуйте, как она приходит в ваше тело. PОцените силу эмоции по шкале от 0 до 10. PТеперь позвольте силе переживания увеличиться или удвоиться ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|