Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни
Аэробика. Шейпинг Аэробика. Шейпинг

Наименование:

Упражнения для похудения. 15 минут в день (+ CD-ROM)

Автор:   Асташенко О.
мягкая обложка
144 страниц
2011 год
Издательство:   Вектор
Цена:
211 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:В книге представлены наиболее популярные физические упражнения, помогающие избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон. В книгу включены комплексы - сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц, танцевальные движения и растяжка, упражнения против целлюлита. Автор рассказывает о том, как правильно распределить нагрузку, как подготовиться к занятиям.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Развитие памяти

Смотреть толь ко на кисть (можно моргать) . Если внимание пытается "уйти" , постарайтесь его вернуть . Во время выполнения упражнения в голове не должно быть ни одной мысли. Что нам дает "пустота" в голове ? Мысль есть энергия . Когда энергия не спокойна , а "носится" в хаосе , то в таком состоянии гораздо сложнее достигнуть желаемого ре зультата . Причем, человек быстро устает. Полное отсутствие мыслей и легкость владения вниманием дает удивительное состо яние легкости и свободы . Нужно начинать выполнять упражнения с 5 - 7 секунд , пос тепенно доводя до 10 минут. В сумме в день Вы должны зани маться этим упражнением 10 минут . Причем, каждый новый подход делать по-разному (под разным углом зрения , в разном положении, в другом кресле, в другом настроении и т.д.).Уп ражнение освоено ,когда Вы сможете удерживать взгляд на кисти руки, ни о чем не думая , столько, сколько хотите . Постепен - 7 но Вы освоите это упражнение и его выполнение не будет сос тавлять особого труда. Упражнение 1.2 . Запечатление - стирание ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Подставка под ноги "Мишки" антискользящая.
Подставка для ног от торговой марки Tega поможет крохе самостоятельно воспользоваться умывальником, унитазом или достать до высокого
449 руб
Раздел: Подставки под ноги
Рюкзак детский, 30x24x10 см.
Рюкзак детский с вместительным основным отделением и дополнительными карманами. Лямки регулируются. Размер: 30х24х10 см. Материал:
419 руб
Раздел: Без наполнения
Ходунки-каталка "Happy Time ".
Ходунки-каталка Happy Time–специально разработаны для мылышей от 6 месяцев до 3 лет специально для того, чтобы помочь малышу сделать свои
2760 руб
Раздел: Ходунки


Методы самоконтроля при похудении; Физические упражнения для похудения и др. (сост. Завязкин О. В. ) - 224 с. Питание по группе крови и расчет его калорийности; Похудение и ваша группа крови:
Четыре группы крови - четыре подхода к похудению, - таково убеждение многих современны Похудение - желанная цель тысяч женщин и мужчин.
          73 руб             `04 год

Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения
Волшебный метод похудения бодифлекс помог уже тысячам женщин и стремительно набирает популярность у мужчин.
          550 руб             2011 год          144 стр.          мягкая обложка

Готовимся к школе. Упражнения и тесты
Но самое главное - с помощью наших заданий родители смогут вовремя выявить и развить те навыки, которые не достигают нужного уровня, а в случае необходимости - вовремя обратиться за помощью к специалисту-психологу.
          49 руб             183 стр.          твердый переплет

Как подготовить ребенка к школе: Психологические тесты, игры и упражнения - 192 с. {Психологический практикум: Тесты} ISBN 5-699-04665-8 ~94.01.16 067
          86 руб             04/03 год

Программа интеллектуальных занятий с ребенком от трех лет; Развиваем воображение и фантазию: Воспитание способности к творческому мышлению; Упражнения на развитие наблюдательности, памяти и логики
          146 руб             2007 год          104 стр.          Целофанированный переплет

Я учусь размышлять: Тесты и упражнения на развитие мышления для дошкольников - 32 с. {Обучение и развитие} ISBN 985-474-505-8 ~54.00.00 40625
          34 руб             `04 год

Готовимся к школе: время и пространство. Задачи, игры, упражнения
          21 руб             32 стр.          мягкая обложка

Раскраски, игры, упражнения: Для детей с 4 лет - 32 с. Филя учится писать:
          64 руб             98 год

Упражнения для всестороннего развития интеллекта - 64 с. Занимательные головоломки и тесты:
          34 руб             `04 год

Упражнения и раскраски / зеленая
Выполняя забавные упражнения, раскрашивая веселые рисунки, малыш приобретает первые навыки письма и рисования, учится мыслить и фантазировать.
          70 руб             2007 год          80 стр.          мягкая обложка

Для детей младшего возраста (2-4 года) Веселая карусель. Игры, танцы, упражнения.
          67 руб             2004 год          62 стр.

Психогимнастика; Пальчиковые упражнения; Коррекция развития интеллекта дошкольников: Программа развития интеллекта - 48 с. {Практическая психология}
Предложенная методика включает в себя упражнения, развивающие мелкую моторику рук детей разного возраста, дыхательные упражнения, упражнения, развивающие мышцы языка и глаз и т. д. Известно, что развитие интеллектуальных и мыслительных процессов необходимо начинать с развития движений пальцев и тела.
          28 руб             03-01 год

Упражнения для маленьких детей в повседневной жизни Помоги мне стать самостоятельным:
          61 руб             2005 год          112 стр.          Мягкая обложка

Динамические упражнения для детей 6-10 лет - 64 с. {Вместе с детьми} Физкультурная минутка:
          32 руб             03-01 год

Психологические игры и упражнения для детей школьного возраста Чтобы дети были счастливы:
Это во многом зависит от окружающих — родителей, учителей, психологов.
          176 руб             2005 год          255 стр.          мягкая обложка

Логопедия для дошкольников. Занимательные упражнения по развитию речи. В 4 альбомах. Альбом 1
          56 руб             2003 год          80 стр.          мягкая обложка

Музыкальные игры и упражнения для развития и коррекции речи детей: Пособие для дефектологов, музыкальных руководителей и воспитателей - 152 с. ISBN 985-478-410-Х ~54.00.00 78442
          115 руб             `05 год

Психологические установки и упражнения - 150 с. {Семейная библиотека} Как сохранить и укрепить здоровье детей:
          61 руб             `04 год

Поурочные упражнения и задания. 2 класс, 1-е полугодие
Все это будет интересно не только учителям, но и родителям, желающим совершенствовать знания свои детей.
          31 руб             2003 год          72 стр.          мягкая обложка

Начальный курс географии: 6 класс: Задания и упражнения для работы с контурными картами - 24 с. ISBN 5-8213-0104-1 ~92.09.15 737
          17 руб             `02 год

Химия: Вопросы, задачи, упражнения: Учебное пособие для 8-9 классов общеобразовательных учреждений Изд. 2-е, стереотип.
К наиболее сложным задачам даны ответы.
          61 руб             2004 год          288 стр.          Целофанированный переплет

Экономическая и социальная география мира. 10 класс. Задания и упражнения для работы с контурными картами
          24 руб             2002 год          24 стр.          мягкая обложка

Игры и занимательные упражнения на уроках русского языка
Материалы книги могут быть использованы на внеклассных занятиях, в группах продленного дня, при подготовке тематических праздников.
          81 руб             270 стр.          мягкая обложка

Поурочные упражнения и задания к учебнику Рамазаевой Т.Г. 'Русский язык' для 3 класса: 1-е полугодие Пособие для учителей и родителей ISBN 5-89769-062-6
Все это будет интересно не только учителям, но и родителям, желающим совершенствовать знания своих детей.
          31 руб             2003 год          72 стр.          Мягкая обложка

Правила и упражнения по русскому языку. 3 класс
Пособие можно использовать для коллективной работы в классе и дома в качестве дополнительного материала по русскому языку.
          33 руб             2010 год          32 стр.          мягкая обложка

Правила и упражнения по русскому языку: 4 класс (сост. Сусакова Н.Н.; под ред. Родина И.О., Пименовой Т.М.) - 171 с. ISBN 5-271-02308-7 5-17-007960-5 ~91.08.16 678
          19 руб             `01 год

Правила и упражнения: 1-5 классы - 272 с. Русский язык:
          49 руб             04/03/01 год

Устные упражнения на уроках математики. 2 класс
          133 руб             2013 год          192 стр.          мягкая обложка

Наглядное пособие: Упражнения для развития силы в начальной школе (одностороннее)
          67 руб             2005 год

Задания и упражнения: Рабочая тетрадь: 4 класс: Математика, русский язык, чтение - 64 с. ISBN 5-8246-0084-8 ~92.05.24 034
          60 руб             `02 год

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.