|
Журнал 'Целитель'Упражнение эффективно противодействует ревматизму, сопровождаемому распуханием суставов, а также полезно при кровавой рвоте, страхе и желтухе. Упражнение N 22. Выполняется ежегодно в период с 28 декабря по 12 января. Сесть, вытянув ноги перед собой, ухватившись кистями на колени, надавить на них руками пятнадцать раз подряд; поднять руки вертикально вверх, одновременно запрокинув голову назад (см. рис. 22). Проскрежетать зубами, выдохнуть через рот и проглотить слюну тремя глотками. Упражнение лечит головные боли, умственную усталость, отсутствие аппетита, боли в членах тела, кашель с мокротой, раздувание живота. Упражнение N 23. Выполняется ежегодно в период с 13 по 29 января. Сесть, скрестив ноги и выпрямив туловище. Упереться левой рукой в левое колено, вытянув правую руку над собой вертикально вверх, повернув ладонь "к небесам". Одновременно с этим голова поднимается вверх, а глаза фиксируются на тыльной стороне ладони. Опустить правую руку и упереться ею в правое колено, поднять левую руку вертикально вверх повернув ладонь "к небесам", и одновременно, поднять голову вверх, фиксируя взгляд на тыльной стороне кисти левой руки (см. рис. 23) ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|