Блины (книга-магнит)

С середины июля до середины августа полезно заняться оздоровлением. Организм женщин, рожденных под знаком Водолея, предрасположен к плохой циркуляции крови, особенно на периферии, и лимфы. Неустойчивая работа гормональных систем нарушает работу нервной системы. Женщины этого знака зависят от метеоусловий. Им показана вегетарианская диета с ограничением потребления тортов и пирожных, блинов и оладий, а также алкогольных напитков. Предпочтительно белое мясо и то не чаще раза в неделю, нежирная рыба. Сахар лучше заменить медом, сократить хлеб, макароны и рис. Необходимы железо и кальций. Железо содержится в яблоках, ячмене, гречке, гранатах, кальций в твороге и кисломолочных продуктах. Энергетической солью является фосфат магния, которыми богаты соя, какао, арахис, гречка, фасоль. Женщина-Рыба типичный представитель стихии Воды. Меланхолический темперамент придает ей мягкость, впечатлительность, чувствительность, ранимость, внушаемость. Благодаря богатому воображению, она в значительной мере как бы отрешена от жизни ...»