|
Салон красоты на домуДля этого вполне достаточно вашей собственной ванны, и немного времени утром и вечером. Если правильно распределить процедуры и научиться находить для них время, то 40 минут утром и 40 минут вечером вполне достаточно для того, чтобы всегда быть ухоженной. Если к этому прибавить еще 11,5 часа в неделю на «полное обслуживание», и 34 часа в месяц на кардинальное обновление прически и вы ничем не будете отличаться от самых изысканных и стильных женщин, которым до этого завидовали, разглядывая их на обложках глянцевых журналов. Уход за собой можно распределить так: питание и создание психологического комфорта; уход за кожей лица и тела; уход за волосами; Pэпиляция; уход за руками; уход за ногами; макияж; Pсоздание прически своими руками. ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ Ваш организм нуждается в достаточном количестве энергии и сырья, и вы должны его этим обеспечить. Современный человек должен иметь ясные представления об основных питательных веществах и о собственной потребности в каждом из них. Питание включает в себя определенный набор белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|