Гимнастика для красоты лица и идеальной фигуры; Новейший справочник (под ред. Евдокимовой Т. А. ) Физкультура для будущих мам: Лечебная гимнастика при женских болезнях; Лечебная физкультура для женщин: Гимнастика для профилактики заболеваний;

Аэрозольтерапия является одним из эффективных методов лечения и профилактики заболеваний органов дыхания. При кипении смеси лечебных настоев, эфирных масел образуется водяной пар, насыщенный лечебными природными компонентами. Эта смесь - одно из лучших естественных средств, способствующих оздоровлению верхних дыхательных путей и бронхолегочной системы. Российским институтом профилактической медицины широко используются для ингаляции аэрофитоны. Это семейство препаратов, содержащих эфирные масла различных растений. Аэрофитоны обладают противовоспалительным, противомикробным и противовирусным эффектом. Институт рекомендует следующие аэрофитоны для аэрофитотерапии: аэрофитон - 0.4 - оказывает тонизирующее влияние на организм, облегчает отделение мокроты, успокаивает, имеет антиаллергический анальгезирующий эффект. Аэрофитон - 12 - обладает выраженным бронхоспазмолитическим, гипотензивным, успокаивающим качеством, воздействует на патогенные грибы. Для индивидуальных ингаляторов типа Махольда применяются следующие смеси эфирных масел и этилового спирта. 1 ...»