Дао здорового питания - 160 с. {Панацея} ISBN 5-222-05205-2 ~54.00.00 29720

Луи Пастер сказал: «Микроб это ничто. Сопротивляемость организма это все». Подтвердить это изречение может следующий пример. Когда человек простывает, организм пытается удалить накопленные в нем токсины путем выведения их через кожу, легкие, нос, прямую кишку и почки. Если очищению организма не препятствует пища и лекарства, организм сам восстанавливает свое здоровье. Питание, которое мы рекомендуем в атомном веке это сбалансированная схема, при которой мы не только не засоряем свой организм мусором, но в то же время даем ему возможность строить новые клетки с помощью высокопитательных веществ. Давайте изменим свою диету, исключим мясо, жиры, сахар, очищенные и переработанные продукты. Вначале это будет трудно, но как только пройдет переходный период, сразу же придет чувство здоровья и благополучия. Появится чувство удовлетворения и вдохновения, т.Pк. вы будете уверены в том, что от качества еды будет зависеть ваше здоровье. Пищевое волокно. Пищевое волокно защищает нас от радиации. Оно включает структурные части растения, например, отруби цельных зерен или семечки, кожуру овощей и фруктов ...»