Массаж: Техника и методика массажа: Тайский; Индийский; Классический; Антицеллюлитный; Спортивный; Эротический (сост. Лебедева Е.Г.)

С середины ХХ века японские врачи стали применять в совокупности массаж руками и массирование струями воды. Японцы стали строить небольшие искусственные водопады возле онсенов. Такие методы очень хорошо помогают сохранить здоровье и долголетие. Пожилые люди, которые прибегают к подобным средствам, утверждают, что это прибавляет им сил и они чувствуют себя помолодевшими. Множество школ массажа имелось в Древней Индии. Индийские целители прославились многочисленными трудами, в которых описали разные приемы и техники массажа. Но индийцы, кроме этого, использовали массаж и при лечении заболеваний. Их методики во многом отличались от тех, какими пользовались китайцы и японцы. Например, индийцы первыми начали применять до массирования влажное обтирание и разработали массаж в условиях паровой бани. Перед проведением массажных приемов они чистой водой тщательно очищали тело, а затем омывали его ароматной водой. После массажных приемов проводили водные процедуры: окатывали тело водой, купались в источнике. Кстати, купание в источниках применялось и во многих японских школах массажа, особенно в провинциях на севере страны ...»