Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Профилактика и лечение Восточная медицина Профилактика и лечение Восточная медицина
Йога Йога

Наименование:

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих

Автор:   Белая-Швед Т.
размер 205x134x10 мм
твердый переплет
вес 228 грамм
157 страниц
2010 год
Издательство:   Феникс
Цена:
112 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс

Нет никаких причин, мешающих большинству людей делать его ежедневно. Все упражнение занимает около десяти минут. В течение этого короткого времени тело упражняется в высшей степени систематическим и всесторонним образом. С сурья намаскар не может сравниться никакое другое упражнение. Несомненно, бег, пешие прогулки и плавание это прекрасные упражнения, но они не обеспечивают такой эффективной тренировки тела за столь короткое время, как сурья намаскар. Поэтому нет нужды говорить, что мы настоятельно рекомендуем вам это упражнение. По сути дела, мы ценим сурья намаскар столь высоко, что с этого момента и на протяжении всей книги будем советовать вам, включать его в свою ежедневную программу занятий. Тема 3 Хатха-йога. Ватсара дхоути Вопрос об отрыжке в течение длительного времени был предметом споров в различных обществах по всему миру. В Китае и в средневековой Европе было почти ритуалом заканчивать трапезу отрыжкой. Это ясно показывало, что человек поел с удовольствием. Если человек не рыгал, его вполне могли счесть плохо воспитанным или даже хамом ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Йога дом    Йога видео

Набор для обучения "Учись считать", 128 штук.
Материал: дерево. В наборе: счётные палочки - 20 штук. Круги - 30 штук. Квадраты - 30 штук. Треугольники равносторонние - 10
320 руб
Раздел: Счетные наборы, веера
Беговел "Funny Wheels Rider Classic" (цвет: зелёный).
Беговел - это современный аналог детского велосипеда без педалей для самых маленьких любителей спорта. Удобный и простой в обучении,
2500 руб
Раздел: Беговелы
Чудо трусики для плавания, от 0 до 3-х лет, трехслойные, арт. 1432, для девочек.
Детские специальные трусики для плавания в бассейне и открытом водоеме. Плотно прилегают, отлично защищают! Изготовлены из хлопка, имеют
376 руб
Раздел: Многоразовые


Самоучитель йоги
Занятия Йогой помогут Вам с легкостью вставать по утрам, плодотворно работать и с оптимизмом смотреть в завтрашний день.
          61 руб             2010 год          192 стр.          мягкая обложка

Фитнес - йог. Самоучитель
Вам не придется лежать на острых гвоздях или танцевать на горящих углях.
          126 руб             2006 год          128 стр.          Мягкая обложка

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих
Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.
          112 руб             2010 год          157 стр.          твердый переплет

Your Favourite English (Ваш любимый английский): Самоучитель английского языка: В 3 кн.: Кн. 3 Изд. 2-е, испр. - 303 с. ISBN 5-17-009144-3 5-17-008871-Х 5-271-02401-6 5-271-02 ~91.08.31 657
          74 руб             `01 год

Решебник по Химии: 7-11 класс CD-Rom - 226 с. {Мультимедийный самоучитель на CD-Rom: TeachPro} ISBN 5-9230-0033-4 ~54.00.00 02682
Мультимедийный курс с голосовыми комментариями, динамическими иллюстрациями и контрольными вопросами.
          241 руб             `03 год

Чижик Т.Б.(ц) Самоучитель по вязанию { } ~93.03.19 112
          96 руб   

Столярные и плотничные работы - 384 с. {Самоучитель} ISBN 5-222-01949-7 ~91.11.14 673
Описываются все основные виды работ и операций, принципы выполнения отделочных и декоративных работ.
          92 руб             `01 год

Удобрения и их использование; Размещение растений; Сад непрерывного цветения: Добрые советы - 288 с. {Самоучитель декоративного цветоводства} Цветение от снега до снега; Стиль и цвет сада;
          620 руб             `04 год

Новый самоучитель по татуировке Изд. 1-е 2-е Стильные штучки ISBN 5-222-07087-5 5-222-06335-6
Книга заинтересует каждого, кто желает познакомиться с искусством художественной татуировки, и станет учебником для тех, кто решил стать мастером иглы.
          126 руб             2005 год          156 стр.          Целофанированный переплет

Современные мужские стрижки: Самоучитель - 192 с. {Парикмахерская дома} ISBN 5-04-009633-Х ~92.05.17 094
          117 руб             04/02 год

Танец живота. Самоучитель
          81 руб -6% 76 руб             2011 год          208 стр.          мягкая обложка

Руководство по йоге для людей среднего и старшего возраста (пер. с англ. Семенова К. ) - 288 с. Новая йога для тех, кому за 50: Обратите вспять процессы старения:
          152 руб             02/01 год

Самоучитель хороших манер для девушек: Все, что необходимо знать для успеха в карьере и личной жизни ISBN 5-699-07508-9
Вы сможете поднять свою жизнь на более высокий уровень, придать ей новое качество и сделать наполнен -ной и упорядоченной.
          146 руб             2004 год          496 стр.          Целофанированный переплет

Наколдуй достаток и уют в Доме!: Узнай магическую силу домашних вещей!; Защити свой дом!; Привлеки в свой дом достаток! (под ред. Якушевой А.) - 64 с. {Самоучитель домашней магии} ISBN 5-94946-157-6 ~54.00.00 64757
Мир изменился, люди перестали верить в сказки, но борьбу Добра и Зла никто не отменял. . . Метла, горстка соли, старый ковер, зеркало - у них есть волшебные свойства, дремлющие до поры до времени.
          30 руб             `05 год

Силовые тренировки: визуальный самоучитель
          408 руб             2005 год          304 стр.          мягкая обложка

Секреты безопасного вождения Азбука водительского мастерства; Вождение автомобиля: Самоучитель:
          122 руб             2004 год          80 стр.          Мягкая обложка

Экспресс-курс вождения автомобиля Самоучитель ISBN 5-222-05393-8
Книга может быть использована лицами, готовящимися к сдаче экзаменов, как самостоятельно, так и в учебных заведениях, а также мастерами производственного обучения вождению и преподавателями.
          51 руб             2004 год          224 стр.          Мягкая обложка

Самоучитель испанских и цыганских танцев: Фламенко Жизнь удалась ISBN 5-222-05952-9
Хотите научиться испанскому танцу фламенко, потрясающему своей техникой исполнения и напоминающему о взрывной силе и бурлящей, но затаенной страсти дерзких басков?
          81 руб             2005 год          160 стр.          Твердый переплет

Англо-русский песенник-самоучитель. Игра на гитаре по слуху
Может быть использована в общеобразовательных школах на уроках музыки и английского языка.
          61 руб             2003 год          192 стр.          мягкая обложка

На гитаре - по слуху: Самоучитель Изд.11-е, доп., перераб. ISBN 5-17-019093-X
          176 руб             2003 год

Самоучитель игры на гитаре
Устройство гитары - описание и название всех ее частей, а также рекомендации по настройке.
          136 руб             2010 год          272 стр.          мягкая обложка

Самоучитель игры на шестиструнной гитаре: Аккорды, аккомпанемент и пение под гитару: Ч. 1: Учебно-методическое пособие Изд. 3-е, испр. - 128 с. ISBN 5-222-05138-2 ~54.00.00 35206
          107 руб             `04 год

Самоучитель. Играем на гитаре
          37 руб             2005 год          64 стр.          мягкая обложка

Игра на фортепиано по слуху - 192 с. {Аккомпанемент по слуху} Немецко-русский песенник-самоучитель:
          50 руб             `03 год

Самоучитель игры на фортепиано
Брэд Хилл - опытный пианист, учитель и популяризатор.
          176 руб             302 стр.          мягкая обложка

Самоучитель Изд. 2-е, перераб. , доп. - 208 с. На баяне - по слуху:
          97 руб             04-02 год

Самоучитель мышления Изд. 3-е - 408 с. ISBN 5-7956-0110-9 5-94798-400-8 ~54.00.00 62600
          166 руб             `05 год

Самоучитель по развитию памяти - 320 с. ISBN 5-8405-0800-4 ~54.00.00 78069
А между тем это свидетельствует скорее не об отсутствии природного дара, а о некоторой лености ума.
          122 руб             `05 год

Искусство быть счастливой: Самоучитель для женщин - 320 с. {Позитивная психология} ISBN 5-7905-3113-Х ~54.00.00 46056
И не просто хочет, а очень хочет.
          81 руб             `05 год

Самоучитель: Как обрести уверенность в себе (пер. с англ.) Библиотека практической психологии ISBN 5-17-015509-3
Адресована широкому кругу читателей.
          146 руб             2003 год          272 стр.          Целофанированный переплет

DVD. Фитнес & йога дома и в офисе (Версия для MAC)
Комплекс, основанный на аштанга-йоге, состоит из 12 упражнений, направленных на улучшение гибкости, физической и ментальной силы, повышение концентрации внимания и т. п. Представленные на диске видеокурсы будут интересны и полезны людям любого возраста и разного уровня физической подготовки.
          137 руб   

Йога дома. 50 упражнений для начинающих
          636 руб             2013 год          50 стр.          картон

Йога душевного равновесия: Избавление от тревоги, страха и беспокойства (пер. с англ. Ошуркова М.Н.) Советы для дома ISBN 5-7905-3228-4
          95 руб             2005 год          368 стр.          Целофанированный переплет

Йога, сжигающая жир: Экспресс-программа для избавления от лишнего веса (пер. с англ. Смуровой О.Б.) Советы для дома ISBN 5-7905-2914-3
Вы познаете истинное обновление тела, ума и духа и с неведомой вам ранее энергией решите самые трудные жизненные проблемы. <br> Книга также выходит в серии ' Секреты красоты и здоровья' под названием ' Йога для похудания' . <p>Всего 30 минут в день, и через неделю вам потребуется одежда на размер меньше.
          95 руб             2005 год          320 стр.          Целофанированный переплет

Йога на работе и дома
Книга написана простым, ясным и доступным языком, снабжена многочисленными иллюстрациями.
          69 руб             2006 год          127 стр.          мягкая обложка

DVD: Фитнес-йога: Авторский видеокурс (50 мин.) (в пласт.уп.) Счастливый мир ISBN 2 видео
          185 руб             2006 год

Йога: молодость на всю жизнь
Подбор упражнений, способ их описания, детальная проработка "внутренних" аспектов практики (зоны концентрации внимания, ритм и режим дыхания) - все направлено на то, чтобы сделать предлагаемый в этой книге предельно простой вариант йогической практики максимально эффективным инструментом сохранения молодости и омоложения организма, в котором уже начались процессы старения.
          81 руб             2002 год          176 стр.          мягкая обложка

Практики Водолеев. Кундалини-йога
Исцелите себя сами, а кундалини-йога - ваш помощник!
          198 руб             2009 год          176 стр.          твердый переплет

Раджа-йога
Эта книга, написанная в 1906 г. , стала классикой философии "Нового века" ("New Age").
          2 руб             2006 год          228 стр.          мягкая обложка

Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека
Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической.
          101 руб             2014 год          208 стр.          мягкая обложка

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.