Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Спорт. Самооборона. Выживание Спорт. Самооборона. Выживание
Бодибилдинг Бодибилдинг

Наименование:

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Автор:   Гусев Е.И.
мягкая обложка
159 страниц
Издательство:   АСТ
Цена:
45 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой; нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски 'вылепить' свой торс. Отдельной главой в книге дано 'меню' упражнений для наращивания разных видов мышц, а также для избавления от излишков жира.
Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой честью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кот приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

А кто из современных чемпионов бодибилдинга сможет согнуть рельс, как это делал Иван Заикин? Но может быть они хотя бы смогут повторить достижения 67-килограммового Александра Засса, который показал и доказал на себе, что большие мышцы не являются признаком большой силы. Он говорил: «крупный бицепс не является критерием силы так же, как большой живот признаком хорошего пищеварения. Вся сила заключается в сухожилиях». Сам он наращивал мышцы только для того, чтобы иметь «товарный вид» для своих выступлений в цирке. Уж слишком был необычен вид щуплого человека, разрывающего цепи руками и грудью, сгибающего о колено толстенные пруты, пробивающего гвоздем две доски одним ударом кулака. В цирке это казалось подставой. Поэтому Александр Засс был вынужден, по требованию владельца цирка, нарастить свою мышечную массу до 80 кг. Невероятная сила, которую развил у себя Александр Засс, была проверена в более чем экстремальных условиях во время 1-ой мировой войны он изможденным попал в плен к австрийцам, был жестко избит, заключен в подвал крепости и прикован цепями к стене ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Набрать массу бодибилдинг    Как набирать массу в бодибилдинге

Матовая двусторонняя бумага для струйных принтеров "Lomond", 130 г/м2, 100 листов, А4.
Матовая бумага идеально подходит для печати изображений (например, иллюстрированных текстов), которые не должны утомлять глаз, но уступают
495 руб
Раздел: Фотобумага для цветной печати
Точилка механическая "KW-Trio", с контейнером, 1 отверстие.
Точилка механическая, с контейнером, 1 отверстие, 12 мм.
1751 руб
Раздел: Точилки
Конструктор электронный "Знаток", 999 схем + школа.
Электронный конструктор "Знаток" - это 21 практическое занятие для школы и множество схем для дополнительных занятий. Основная
3856 руб
Раздел: Инженерные, научно-технические


Индексы идеального веса; Спортивное питание: Питание при похудении; Фитнес, шейпинг, бодибилдинг, профессиональный спорт: Меню во время тренировок и соревнований - 144 с. Питание для увеличения мышечной массы;
          45 руб             `05 год

Бодибилдинг для ленивых
          51 руб             92 стр.          мягкая обложка

Эта книга 'взорвет' ваши мышцы! - 224 с. {Планета Спорт} Бодибилдинг и фитнесс:
Авторы посвящают свою книгу бодибилдингу и фитнессу.
          126 руб             `04 год

Бодибилдинг: Упражнения с амортизатором, эспандером, штангой и гантелями - 160 с. ISBN 5-17-013630-7 985-13-2900-2 ~50.00.00 12663
<p>Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму.
          38 руб             `05 год

Бодибилдинг для ума: Супертесты; Проверь себя; Развиваем ум и др. (пер. с англ. Гольдберга Ю.)
Упражнения, которые вы найдете в этой книге, помогут вам зарядить свой мозг энергией, приобрести новые навыки и совершенствовать уже имеющиеся.
          51 руб             2005 год          320 стр.          Мягкая обложка

Бодибилдинг от Вейдеров
Их имена стали синонимами успеха в атлетике.
          200 руб             2008 год          368 стр.          мягкая обложка

Бодибилдинг с Динамитом ISBN 966-8076-46-X 5-9744-0001-1
Вполне достаточно обладать подтянутым, крепким телом, чтобы нравиться представительницам прекрасного пола (а почему же еще, позвольте спросить, половина мужчин собой недовольна - конечно, из-за женщин).
          295 руб             2005 год          416 стр.          Целофанированный переплет

Полное пособие Бодибилдинг.
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге.
          152 руб             2009 год          320 стр.          твердый переплет

Личный опыт врача Будь здоров! Бодибилдинг:
Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.
          126 руб             2006 год          160 стр.          Целофанированный переплет

Бодибилдинг. Атлетизм. Гиревой спорт
Эга книга — кратчайший путь к идеальной фигуре!
          303 руб             2011 год          512 стр.          твердый переплет

Тренировка ног и таза Бодибилдинг.
          69 руб             2003 год          328 стр.          твердый переплет

CD-ROM. Бодибилдинг-клуб
Выбрав упражнения, отвечающие Вашим потребностям, которые затем выводятся на экран, Вы сможете разработать собственную программу индивидуальных тренировок.
          156 руб   

Бодибилдинг. Современный подход (+ CD-ROM)
Наша книга — для сильных духом людей, которые готовы изменить свою жизнь, стать уверенными в себе, успешными и привлекательными.
          301 руб             2012 год          160 стр.          твердый переплет

Бодибилдинг. Книга-тренер
Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм.
          1105 руб             2014 год          320 стр.          твердый переплет

Современный бодибилдинг
Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.
          264 руб             2016 год          240 стр.          твердый переплет

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься.
          146 руб             157 стр.          твердый переплет

Тренировочные программы, упражнения и диеты звезд бодибилдинга Сильные мира сего.
Фанаты этого вида спорта почерпнут много нового о своих кумирах, а именно о Дориане Ятсе, Винсе Тэйлоре, Ронни Колемане, Милоше Сарцеве и многих других.
          119 руб             2006 год          224 стр.          твердый переплет

Все о бодибилдинге
Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.
          107 руб             2010 год          480 стр.          Целофанированный переплет

DVD. iDVD. Виртуальный тренер по бодибилдингу
Твой образ жизни не позволяет тебе следить за своей фигурой и ты не очень доволен своей внешностью?
          287 руб   

Классическая энциклопедия бодибилдинга
В книге тщательно описаны и проиллюстрированы фотографиями из личного архива автора все тренировки, программа питания и общие психологические установки.
          1976 руб             2014 год          824 стр.          твердый переплет

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения тела и мышц и различных подходах к их тренировкам, и многое другое… Автор youtube-канала HeavyMetalGym вот уже много лет успешно помогает людям с любым телосложением и образом жизни добиваться отличных результатов.
          685 руб             2018 год          160 стр.          твердый переплет

Как следует питаться, чтобы достичь успеха в бодибилдинге, силовых, художественных и др. видах спорта Особенности питания юных спортсменов и женщин-спортсменок; Как наращивать мышечную массу, не увеличивая жировую прослойку; Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой:
Спортивные достижения, здоровье и даже настроение спортсменов во многом зависят от питания.
          52 руб             2003 год          256 стр.          Мягкая обложка

Бодибилдинг для всех: Эффективные упражнения для гармоничного развития всех групп мышц вашего тела (пер. с англ. Воронина Д. ) - 160 с. Целенаправленное наращивание мышечной массы и увеличение рельефности:
          115 руб             04/02 год

MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела; Идеальные нагрузки для каждой группы мышц; Мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности и др. (пер. с англ. Воронина Д. ) Рациональный бодибилдинг:
Такая обратная связь со своими мышцами позволяет заняться направленным бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.
          176 руб             2006 год          160 стр.          Целофанированный переплет мягк

Бодибилдинг
          42 руб             154 стр.          твердый переплет

Активизируют жизненные функции; Тонизирующие средства и биодобавки: Снижают риск развития заболеваний; Регулируют аппетит и массу тела Рецепты здоровья
Эта книга предлагает описание тонизирующих средств и биодобавок.
          31 руб             2003 год          112 стр.          Мягкая обложка

Почему не бунтует народ? ; Интеллигенция - агент влияния на массу; Общественные связи в социальном контроле масс; Управляемость поведения и свобода личности и др. Все на выборы Игры интеллигентов, или Социальный контроль масс: Технологии 'Паблик Рилейшнз':
Все это является занятием интеллигенции, ее играми, под которыми понимается изобретательность в идеологии и технологии воздействия на людей в границах определенного игрового поля.
          152 руб             2003 год          480 стр.          Целофанированный переплет

Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге: Учебно-методическое пособие Библиотечка тренера ISBN 5-94299-070-0
Представленный материал рекомендуется в качестве учебно-методического пособия для студентов высших и средних учебных заведений отрасли физической культуры и спорта, а также для тренеров и спортсменов.
          51 руб             2006 год          80 стр.          Мягкая обложка

Самое подробное описание упражнений, методик, специального питания для создания красивого тела Cамое полное пособие: Все о бодибилдинге:
Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.
          95 руб             2005 год          544 стр.          Целофанированный переплет

Информационно-справочная таблица Измеряем массу: Математика: Ч. 2: Целое и Часть;
          51 руб             2005 год

Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера
Для широкого круга читателей.
          136 руб             2010 год          320 стр.          твердый переплет

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.