|
Сними очки за 10 занятийНа наших занятиях мы очищаем не только внутренние органы, но и душу, сознание. Вот что самое главное. Дай же прямо сейчас своим глазам клятву заботиться о них, не забывай ее, не ленись! Помни, работа над улучшением зрения это не просто упражнения, это ежедневный священный ритуал! Умозрительные упражнения Что необходимо для занятия? 1. Уединение, немного свободного времени и много-много воображения. 2. Табличка из крупных и мелких букв на стене в пределах удовлетворительной видимости. Например, табличка Сивцева, которая обычно висит в кабинете окулиста (с буквами «ШБ» на первой строчке). Можно использовать таблицы «Острота зрения» из Приложения. Вытаскивание грязных нитей Если ты все еще в очках, немедленно их сними! Закрой глаза. А теперь мысленно снимаем пальцами с закрытых глаз нитки, паутину, грязь, слизь. Вытаскиваем все ненужное и сбрасываем в воображаемый огонь. Прислушиваемся к ощущениям в глазах (возможны щекотка, покалывание, болевые и другие ощущения). Обязательно мысленно зафиксируй, как вспыхивают грязные нити ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|