Нарушения сна-серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессонницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и многие другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге Средство от бессонницы.