Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни
Коррекция фигуры Коррекция фигуры

Наименование:

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела

Автор:   Громаковская Т.А.
твердый переплет
264 страниц
2012 год
Издательство:   Эксмо
Цена:
1083 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Воздействуя на нужные мышцы и органы, можно добитьсяпотрясающих результатов. Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Поскольку йога невозможна в отрыве от дыхания, приведена подробная информация об анатомии и физиологии дыхательной системы. Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Авторы книги - инструкторы йоги с многолетним стажем, имеющие высшее медицинское образование и огромный практический опыт. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Анатомический смысл асаны раскрывается при помощи высококачественных 3D-рисунков, на которых показано, какие мышцы в каком случае задействованы. Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы вмоменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости. Понимание биомеханики правильного дыхания, механизмов его регуляции поможет в освоении дыхательных техник. Для каждой асаны приведена ее верная техника и фотография. Во всех асанах и других практиках йоги имеется глубокий смысл, связанный с нашей анатомией. В этой книге подробно разбирается, как "работают" все основные асаны.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Йога самхита

В ней нет туманной доктрины. Она дает каждому ученику определенное практическое знание, прекрасное здоровье, долголетие, силу, энергию и жизненность. Благодаря практике йоги вы можете обрести контроль над всей природой. Она поможет вам достичь этического совершенства, совершенной концентрации ума и владения различными психическими силами. Йога приносит послание надежды несчастным, радость--подавленным, силы--ослабевшим и знания-невежественным. Йога--это потаенный ключ, открывающий обитель небесного блаженства и глубокого покоя. Компоненты хатха-йоги Шад-крийи, асаны, пранаямы, мудры, бандхи и упражнения в концентрации и медитации составляют хатха-йогу, которая ведет к пробуждению кундалини-шакти и конечному соединению с Богом в самадхи. Шад-крийи--это начальные очистительные процессы. Асаны относятся к работе с физическим телом и нервными центрами. Они делают тело крепким и устраняют физические недомогания и инертность. Пранаяма нацелена на достижение контроля над жизненным дыханием. Бандхи имеют отношение к пране ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    "йога-анатомия"    Йога-анатомия. как работают асаны для здоровья и стройности тела читать

Чудо трусики для плавания, от 0 до 3-х лет, трехслойные, арт. 111, для мальчиков.
Детские специальные трусики для плавания в бассейне и открытом водоеме. Плотно прилегают, отлично защищают! Изготовлены из хлопка, имеют
376 руб
Раздел: Многоразовые
Простыня на резинке "ЭГО", 160х200 см, салатовая.
Трикотажная простыня "ЭГО" на резинке выполнена из 100% хлопка высокого качества. Натуральный, экологически чистый материал
760 руб
Раздел: Простыни, пододеяльники
Перчатки виниловые одноразовые, размер L, 100 шт.
Виниловые одноразовые перчатки применяются во время разных видов работ: в пищевой сфере, косметологии, при уборке. Перчатки мягкие и
305 руб
Раздел: Перчатки


Анатомия йоги
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии йога рассматривается с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела.
          392 руб             2010 год          144 стр.          мягкая обложка

Анатомия йоги. Иллюстрированное пособие: позы, движения и дыхательные упражнения
Для широкого круга читателей.
          917 руб             2017 год          320 стр.          мягкая обложка

Практики Водолеев. Кундалини-йога
Исцелите себя сами, а кундалини-йога - ваш помощник!
          198 руб             2009 год          176 стр.          твердый переплет

Жнани - йога
          408 руб             2008 год          256 стр.          твердый переплет

Анатомия ментальности: Человек и общество
          66 руб             2006 год          143 стр.          Мягкая обложка

Анатомия (пер. с англ. Чуткова В.Г.) - 32 с. {Я знаю все} ISBN 5-17-014538-1 ~92.06.09 682
          96 руб             `02 год

Видовое многообразие (пер. Гурьевой Л. ) Атлас по зоологии: Анатомия и физиология; Зоогеография и экология;
          295 руб             2003 год          96 стр.          Целофанированный переплет

Анатомия и физиология детей и подростков: Учебное пособие для студентов педагогических вузов Изд. 3-е, стереотип. - 472 с. {Высшее профессиональное образование: Педагогические специальности} ISBN 5-7695-1715-8 ~54.00.00 12514
Для студентов высших педагогических учебных заведений.
          347 руб             `04 год

Биология в терминах и понятиях: Анатомия; Физиология: Учебное пособие для учащихся - 160 с. {Школьникам, абитуриентам, учащимся} ISBN 985-478-126-7 ~54.00.00 78402
В конце книги приведено основное содержание, которое поможет быстрее найти интересующую информацию. <br> Предназначено для учащихся общеобразовательных школ, учителей биологии, может быть использовано абитуриентами и студентами высших учебных заведений. <p>Данное пособие составлено в соответствии с программой по биологии для учащихся старших классов и построено в порядке изучения основных тем курса (' Дыхание' , ' Обмен веществ' и т. д. ). Каждая тема содержит статьи, посвященные рассмотрению конкретного вопроса или понятия, которые сопровождаются комментариями и разъяснениями.
          70 руб             `03 год

Сборник рефератов: Биология: 9 класс: Ч. 2: Анатомия человека: Высшая нервная деятельность: Системы дыхания, пищеварения и выделения; Размножение и развитие человека; Для школьников, абитуриентов, преподавателей Обмен веществ;
Пособие окажет неоценимую помощь школьнику в работе над рефератом, докладом, сообщением, а также будет незаменимо при углубленном изучении биологии, в частности в классах естественнонаучного профиля.
          93 руб             2003 год          544 стр.          Мягкая обложка

ЗдоровьеИКрасота Йога 5 минут в день - и вы в отличной форме! (Мельник) { } ~25.00.00 17011
          14 руб   

Ухо, горло, нос - 192 с. {Анатомия для всех} ISBN 5-222-01111-9 5-222-01056-2 ~90.06.22 175
Для широкого круга читателей.
          41 руб             `00 год

Аштанга-йога
Никакого специального оснащения не требуется – только коврик для занятий.
          151 руб             2006 год          128 стр.          твердый переплет

Практика освобождения тела и духа (предисл. Стинга; пер. с англ. Карпинского В. ) Дживамукти-йога:
          322 руб             2003 год          288 стр.          Твердый переплет

Йога (пер. с англ. Рудаковой Ю.) Мини-энциклопедия ISBN 0-00-472320-1 5-17-009741-7 5-271-02570-5
          135 руб             2002 год

Йога для здоровья: Систематическое изложение учения йоги (под ред. Савитри Рамайаха; пер. с англ.) - 192 с. {Все, что Вы хотели бы знать о…} ISBN 5-88503-151-7 ~54.00.00 04775
          49 руб             `04 год

Йога жемчужина для женщин: Путь йоги; Идеальна ли йога для женщин?; Познай свое тело; Асаны йоги (пер. с англ. Прилипского С.А.) - 348 с. {Домашняя библиотека} ISBN 966-03-2456-1 ~54.00.00 25107
Она разбирает философские, теоретические и практические аспекты занятий йогой с точки зрения женщины: жены и матер Известнейшая среди йогов женщина Гита Айенгар рассказывает в своей книге, ставшей международным бестселлером, о женском пути в йогу.
          101 руб             `04 год

Асаны, упражнения и рецепты для избавления от болезней и восстановления жизненной энергии (пер. с англ. Щетининой А. ) Йога и здоровье:
Нельзя достичь духовного совершенства, не совершенствуя свое тело.
          176 руб             2004 год          224 стр.          Мягкая обложка

Йога сердца: Десять этических принципов для обретения бесконечного совершенства, уверенности и жизненного успеха (пер. с англ. Караевой Л.) Self-Help ISBN 5-9550-0306-1
Да и многие современные авторы уделяют внимание в основном именно этому расхожему представлению о йоге, зачастую забывая о самых, пожалуй, удивительных преобразующих ее свойствах.
          126 руб             2003 год          304 стр.          Твердый переплет

Йога: Жизнь без лекарств - 190 с. ISBN 5-9524-0920-2 ~54.00.00 06577
Практические советы будут полезны всем желающим изучить систему йоги.
          51 руб             `04 год

Йога: Теория и практика йоги (пер. с англ. Рудаковой Ю.) Мини-энциклопедия ISBN 5-271-02570-5 0-00-472320-1 5-271-03664-2 5-17-012115-6 5-17-009741-7
          126 руб             2003 год          192 стр.          Целофанированный переплет

Личная гигиена йога (пер. с англ. Рубан Н.) - 224 с. ISBN 5-220-00041-1 5-220-00362-3 5-344-00214-9 ~97.10.09 122
          85 руб             02/00/97 год

Офисная йога: Снятие усталости на рабочем месте (пер. с англ.) - 192 с. ISBN 5-8174-0305-6 ~93.03.26 038
          40 руб             `03 год

Раджа Йога. Искусство и наука раджа-йоги. Четырнадцать ступеней к высшей осознанности
Но даже без духовного учителя она представляет собой инструмент, позволяющий расширить рамки осознаваемого.
          367 руб             2005 год          440 стр.          твердый переплет

Улучшения кровообращения; Использование оздоровительного потенциала йоги для: Снижения веса; Омоложения организма; Практическая энциклопедия (пер. с англ. Смуровой О. ) - 464 с. Достижение физического и духовного совершенства: Укрепления иммунной системы; Коррекции фигуры; Целебная йога: Обретения гибкости:
Занятия йогой, кроме практической пользы, всегда доставляют много радости и удовольствия.
          141 руб             `04 год

Тибетская 'Книга мертвых'; Счастливые сны: Йога сна Изд. 4-е, испр. , доп. - 432 с. Толкование и заказ сноведений;
Но это лишь одна сторона.
          170 руб             `01 год

Йога: День за днем (пер. с англ. Верди А.В.) - 256 с. {Дух. Разум. Тело.} ISBN 5-8112-0207-5 0-04-149051-7 ~92.12.08 661
Для каждой недели приводится определенный комплекс упражнений, которые составляют тщательно выстроенный курс йоги.
          64 руб             04/03 год

Анатомия для исцеления и боевых искусств
Около 200 цветных и черно-белых иллюстраций делают информацию максимально наглядной.
          439 руб             2004 год          184 стр.          твердый переплет

Анатомия для художников
Профессор Барчаи пользуется для показа человеческого тела методом художественного изображения.
          541 руб             2010 год          344 стр.          твердый переплет

Пластическая анатомия
          179 руб             2003 год          314 стр.          твердый переплет

Анатомия йоги
Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом.
          756 руб             2013 год          320 стр.          мягкая обложка

Анатомия йоги
          448 руб             2010 год          240 стр.          мягкая обложка

Анатомия йоги
          584 руб             2014 год          160 стр.          твердый переплет

Анатомия йоги
Каждая асана является рецептом против конкретного недомогания, сконцентрированным в виде той или иной позы.
          390 руб             2010 год          159 стр.          мягкая обложка

Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих
Этот сборник предназначен для инструкторов, преподающих хатха-йогу, специалистов по оздоровительным техникам, а также для всех тех, кто исследует структурные и функциональные аспекты этого типа йоги.
          858 руб             2015 год          752 стр.          твердый переплет

Йога. 42 асаны для гармонии тела и души
Эрика Диллман - американский журналист, редактор, спортивный обозреватель, много лет пишущий на темы здоровья и спорта.
          92 руб             2012 год          192 стр.          мягкая обложка

Йога: Источник красоты и здоровья - 396 с. ISBN 5-9524-0845-1 ~54.00.00 01074
          57 руб             `04 год

Йога: Простые советы для здоровья - 192 с. {Домашние советы} ISBN 5-7905-2074-Х ~93.07.02 010
          81 руб             `03 год

Строение и функции человеческого тела (пер. с англ. Сидоровой О. Д. ) Популярная анатомия:
Автор уделяет большое внимание роли репродуктивных органов и кожного покрова.
          95 руб             2004 год          398 стр.          Твердый переплет

Чудо-кефир: Эликсир здоровья, стройности, красоты (сост. Гитун Т.В.) ISBN 5-486-00387-0
Об этом, а также о многих других секретах кефира вы узнаете из предлагаемой книги.
          81 руб             2006 год

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.