Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
ВСЕ РАЗДЕЛЫ ВСЕ РАЗДЕЛЫ
Разное Разное

Наименование:

Пауэр-йога. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)

Автор:   Кристина Г. Т.
твердый переплет
128 страниц
2011 год
Издательство:   Вектор
Цена:
303 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Подобное сочетание гарантирует мощный оздоровительный и антистрессовый эффект. Это — уникальная программа, в которой совмещены элементы йоги, упражнения с гантелями, гимнастика для улучшения кровообращения и медитации. Их очень просто подстроить к распорядку дня и использовать для преодоления стресса и для жизни, исполненной оптимизма и радости. DVD-диск с упражнениями. Занятия можно проводить дома на очень ограниченном пространстве, что очень удобно для тех, кто живет в малогабаритных квартирах. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку. Тренировки не требуют специальных навыков или особой физической подготовки. Профессионально протестированный план тренировок предлагает новичкам и «знатокам» пошаговую разработку стартовых, дыхательных, укрепляющих организм и развивающих равновесие, медитативных упражнений. Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Пауэр-йога представляет собой преобразованный комплекс упражнений классической йоги, ориентированный на фитнес.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Настройте себя на серьезную, тяжелую работу с базовыми упражнениями. Настройте себя на то, чтобы хорошо и правильно питаться дома. Настройте себя на то, чтобы как следует высыпаться по ночам. Без этой «настройки» вам никогда не стать большим и сильным. Тренировочные программы, рассчитанные на любителей, не так уж сложны. Но одних эффективных методов тренинга мало. Чтобы добиться успеха, нужно упорство, терпение и дисциплина, а это уже гораздо сложнее. Способны ли вы на такой подвиг? Не давайте своему энтузиазму угаснуть – постоянно добивайтесь прогресса в зале. Чтобы не потерять веры в успех, еще и еще перечитывайте эту книгу. Будьте волевым и настойчивым! 11. Техника Злоупотребление культуризмом Если вы тренируетесь слишком много, слишком часто и с плохой техникой («нырки» во время приседаний или отжиманий на брусьях, «корчи» при жиме лежа и «дерганье» веса при различных тягах), это не только мешает вам добиться прироста мышечной массы и силы, но и подвергает организм огромному риску. Рано или поздно все это приводит к стойким болезненным ощущениям в суставах или даже серьезным травмам суставов и связок, не говоря уж о разочаровании из-за отсутствия прогресса ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Доска магнитно-маркерная, 60х90 см.
Доски имеют магнитную полимерную поверхность. Алюминиевая рамка соединяется пластиковыми уголками, имеет регулируемые элементы крепления,
1648 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные
Развивающая настольная игра "Читай-Хватай".
Как быстро научиться читать? Играя в новую игру на скорочтение! Просто знать буквы — это ещё не значит уметь читать! В
712 руб
Раздел: Русский язык, слова, речь
Чайник со свистком из нержавеющей стали "Mayer & Boch", 2 л.
Корпус чайника выполнен из высококачественной нержавеющей стали, что обеспечивает долговечность использования. Корпус с зеркальной
695 руб
Раздел: Чайники из нержавеющей стали


Энергичная йога для целеустремленных людей; Достижение физического и духовного совершенства (пер. с англ. Смуровой О. ) Пауэр Йога: Культ молодости и красоты;
          126 руб             2005 год          304 стр.          Твердый переплет

Раджа-йога
Эта книга, написанная в 1906 г. , стала классикой философии "Нового века" ("New Age").
          2 руб             2006 год          228 стр.          мягкая обложка

Наука о дыхании. Хатха йога
Теории и практические занятия, изложенные в них, прошли испытание временем и зарекомендовали себя с лучше стороны.
          672 руб             2015 год          224 стр.          твердый переплет

ЗдоровьеИКрасота Йога 5 минут в день - и вы в отличной форме! (Мельник) { } ~25.00.00 17011
          14 руб   

Адаптированная йога для всех
В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги.
          57 руб             2004 год          188 стр.          твердый переплет

Детская йога - 352 с. {DINT} ISBN 966-521-008-4 ~90.04.01 015
          302 руб             04/01/99 год

Йога (пер. с англ. Гупало Е.Ю.) Грандиозный мир ISBN 0-340-70177-3 5-8183-0355-1
Для широкого круга читателей.
          61 руб             2001 год          240 стр.          Мягкая обложка

Йога для здоровья и счастья (пер. с англ.) - 96 с. {Все, что Вы хотели бы знать о…} ISBN 5-8174-0318-8 ~93.04.10 224
          30 руб             `03 год

Йога для Процветания: Обогатите свою жизнь через практики и медитации Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (пер. с англ. Прокошиной Ж.) - 148 с. ISBN 5-8125-0425-3 0-9655523-3-0 ~54.00.00 15449
          152 руб             `04 год

Йога и здоровье современного человека (пер. с англ. Соломарского А.) - 192 с. {Антология Йоги} ISBN 5-220-00260-0 5-901620-08-9 ~99.11.13 038
          80 руб             02/99 год

Йога самомассажа: Избранные практики йоги и цигуна - 160 с. {Качественные книги о здоровье} ISBN 5-9573-0121-3 ~54.00.00 40696
          42 руб             `04 год

Йога: Дыхательная гимнастика. Терапевтические упражнения. Позы
Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект.
          50 руб             93 стр.          мягкая обложка

Йога: Простые советы для здоровья - 192 с. {Домашние советы} ISBN 5-7905-2074-Х ~93.07.02 010
          81 руб             `03 год

Крийя йога
          85 руб             2018 год          112 стр.          мягкая обложка

Новый взгляд на традиционную йога-терапию (пер. с англ. Сидерского А.) - 256 с. {Око возрождения} ISBN 5-220-00093-4 5-220-00361-5 5-344-00215-7 5-9550-0 ~97.10.09 125
          84 руб             04-02/00/99 год

Раджа Йога. Искусство и наука раджа-йоги. Четырнадцать ступеней к высшей осознанности
Но даже без духовного учителя она представляет собой инструмент, позволяющий расширить рамки осознаваемого.
          367 руб             2005 год          440 стр.          твердый переплет

Улучшения кровообращения; Использование оздоровительного потенциала йоги для: Снижения веса; Омоложения организма; Практическая энциклопедия (пер. с англ. Смуровой О. ) - 464 с. Достижение физического и духовного совершенства: Укрепления иммунной системы; Коррекции фигуры; Целебная йога: Обретения гибкости:
Занятия йогой, кроме практической пользы, всегда доставляют много радости и удовольствия.
          141 руб             `04 год

Тибетская 'Книга мертвых'; Счастливые сны: Йога сна Изд. 4-е, испр. , доп. - 432 с. Толкование и заказ сноведений;
Но это лишь одна сторона.
          170 руб             `01 год

Практика хатха-йоги: Ученик среди учителей - 224 с. {Йога } ISBN 5-469-00353-1 ~54.00.00 23761
          102 руб             `04 год

Древняя мудрость: Йога сна, медитация и трансформация в традиции Ньингма (комм. Гьятрула Ринпоче; пер. с англ. Данилевич Т.) - 168 с. ISBN 5-799314-07-9 ~54.00.00 06107
          145 руб             `04 год

Йога. Высший духовный путь
Эта книга дает исчерпывающий обзор традиционной философии йоги и помогает встать на правильный духовный путь.
          101 руб             2004 год          304 стр.          твердый переплет

Раджа-йога. Учение йогов о психическом мире человека
          126 руб             2005 год          320 стр.          твердый переплет

Агни-Йога
Эти практические указания собраны нами на пользу ищуг щих знания.
          145 руб             2011 год          224 стр.          твердый переплет

Агни-Йога: Живая Этика: В 5 тт: Т. 5 (сост., комм. Ковалевой Н.) - 736 с. {В поисках истины} ISBN 5-7905-2806-6 5-7905-2478-8 ~50.00.00 03252
          176 руб             `04 год

Йога - сила духа (пер. Свами Фархада, Солдатова А.В.)
Теперь перейдем к дисциплине йоги.
          287 руб             2001 год          320 стр.          Целофанированный переплет

Мой учитель. Карма-йога. Бхакти-йога
Так - и только так, - согласно индуизму, может человек избрать путь к Спасению, идеально подходящий для него и ментально, и физически. . . Йога - единое, цельное Искусство, однако Искусство это издревле разделено на множество школ - школ отнюдь не противоречащих друг другу, но различных в частностях.
          131 руб             622 стр.          твердый переплет

Сияние Драгоценных Тайн Лайя-йоги; Лайя-йога Гухья Ратна Прадипика: Т. 1 - 520 с. ISBN 5-901086-38-4 ~54.00.00 27317
          837 руб             `04 год

На мяче:Пилатес и Йога [VHS] { } ~54.00.00 36261
          166 руб             2001 год

Йога:Скульптор вашего тела* [DVD] { } ~54.00.00 67675
          166 руб   

Фитнес Йога [2 VHS] { } ~93.11.24 435
          246 руб             2002 год

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.