| Аннотация: | ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Информация в данной книге предназначена для дополнения, а не замещения необходимых тренировочных упражнений. Выполнение всех упражнений сопряжено с риском. Редакторы и издатель советуют читателям взять на себя ответственность за собственную безопасность и соблюдать меру. Прежде чем приступить к выполнению упражнений, описанных в этой книге, удостоверьтесь в исправном состоянии своего спортивного снаряжения. Также не стоит рисковать больше, чем позволяют ваш опыт, способности и физическая подготовка.
Система упражнений и диетическая программа, предложенные в этой книге, не предназначены для замещения регулярных тренировок либо диетического режима, назначенных вашим врачом. Как и при выполнении любых диетических программ и систем упражнений, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать их выполнение. |