Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
ВСЕ РАЗДЕЛЫ ВСЕ РАЗДЕЛЫ
Разное Разное

Наименование:

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Автор:   Делавье Ф.
мягкая обложка
192 страниц
2015 год
Издательство:   Рипол Классик
Цена:
1718 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений. Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок. В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Грыжа позвоночника – не приговор!

Поэтому критерием нагрузки в кинезитерапии служит не умозрительное (не имеющее официальных стандартов и доказательной научной базы) число запрещаемых килограммов, как это принято в неврологии, а возможность выполнения силового упражнения на тренажерах декомпрессионного ряда, соотносимое с 6075P% веса тела мужчины и с 50P% веса тела женщины (см. приложение). Нагрузки на разные мышечные группы варьируются в соответствии с конституцией занимающегося. Следовательно, вес человека не является критерием здоровья, а многочисленные формулы диетологов вроде «нормальный вес равен росту минус 100» весьма умозрительны. Нормальным весом тела является вес, с которым справляется скелетная мускулатура. Как говорит мой друг Владимир Абрамов: «В здоровом теле здоровый вес». Не удивлюсь, если вы спросите о других, кроме кинезитерапии, методах лечения. И действительно, только самый захудалый медицинский центр, санаторий или курорт не пишет в своих рекламных буклетах о том, что они лечат ОДА (опорно-двигательный аппарат) и грыжи позвоночника ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Похвальный лист, с пометкой "Министерство образования и науки Российской Федерации", 200 штук.
Формат: А4. Ориентация: горизонтальная. Бумага: мелованная матовая, плотностью 140 г/м2. В упаковке: 200 штук.
1024 руб
Раздел: Похвальные листы
Сменный фильтр "Барьер-6" (2 штуки).
Сменная кассета Барьер-6 «для жесткой воды» благодаря повышенному содержанию ионообменной смолы более эффективно снижает
461 руб
Раздел: Фильтры для воды
Караоке песенки В. Шаинского.
Какая игрушка превратит любой день в праздник? Конечно, удивительный микрофон-караоке! Подпевая любимым мультяшкам, малыши смогут
301 руб
Раздел: Микрофоны


Анатомия силовых упражнений: Для мужчин и женщин
Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.
          1472 руб             2006 год          144 стр.          Мягкая обложка

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
Для широкого круга читателей.
          800 руб             2015 год          140 стр.          мягкая обложка

Силовые упражнения для женщин. 15 минут в день для хорошей фигуры
И эта книга - прекрасный помощник для женщин всех возрастов.
          102 руб             2010 год          112 стр.          мягкая обложка

Анатомия физических упражнений
Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике.
          2 руб             2009 год          187 стр.          мягкая обложка + суперобложка

Простая йога. Лучшие упражнения для женщин (+ DVD)
Упражнения, рассмотренные здесь, просты и могут выполняться самостоятельно.
          184 руб             2008 год          224 стр.          твердый переплет

Как найти свою половинку. Тренинг для женщин по устройству личной жизни. 55 упражнений, которые помогут вам выйти замуж за мужчину вашей мечты
Или тот, кого вы считаете таковым, не отвечает вам взаимностью?
          226 руб             2008 год          240 стр.          твердый переплет

Идеальное тело. Силовые упражнения для настоящих мужчин (+ DVD)
Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня.
          34 руб             2010 год          112 стр.          мягкая обложка

Краткие биографии Изд. 4-е, перераб. , доп. - 448 с. Знаменитые евреи (180 мужчин и женщин):
          767 руб             `03 год

Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос (пер. с англ. Игоревского Л.А.) - 188 с. ISBN 5-227-01692-5 ~92.02.20 055
          37 руб             `02 год

Камасутра для женщин Камасутра для мужчин//
          371 руб             2003 год          128 стр.          Целофанированный переплет

Секреты красоты для женщин и мужчин (сост. Мельникова О., Мельникова С.) - 384 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-232-01224-Х ~90.07.04 014
          68 руб             `00 год

Домашняя йога: Облегченный курс физической культуры для современных мужчин и женщин (пер. под ред. Постникова В.И.) - 160 с. {DINT} ISBN 966-521-068-8 ~91.03.15 064
          143 руб             03-01 год

Презентация внешности, или Фигура в одежде и без: Практическое руководство для женщин и справочник для мужчин - 224 с. {Одежда плюс психология} ISBN 5-89334-043-4 5-296-00169-9 5-296-00024-2 ~98.07.29 076
          61 руб             02/01/98 год

Как стать секс-бомбой: Стратегия массового поражения мужчин - 224 с. {Территория женщины} ISBN 5-222-04679-6 ~54.00.00 20189
С ее помощью вы постигнете искусство обольщения, узнаете, как очаровывать, волновать, манить, возбуждать, сводить с ума, сражать наповал мужчину.
          81 руб             `04 год

Руководство для женщин (пер. с англ. Гвоздевой Т. ) - 320 с. Основы дрессировки, или Как изменить своего мужчину без его ведома:
          66 руб             `02 год

Конвенция о равном обращении и равных возможностях для трудящихся мужчин и женщин: Трудящиеся с семейными обязанностями (по состоянию на 13 сентября 2004 г.) (на англ., русс.яз.) - 20 с. ISBN 5-94486-068-5 ~54.00.00 47611
          44 руб             `04 год

Чего хотят женщины: Женская психология для мужчин Только для мужчин ISBN 5-222-03605-7
          74 руб             2003 год

Как достигнуть мира и согласия с противоположным полом Мужчины, женщины и отношения.
Сколько бы вам ни было лет и какими бы ни были обстоятельства вашей жизни, эта книга станет для вас необходимым подспорьем и поможет ощутить все богатство прочных и долговечных отношений с противоположным полом.
          108 руб             2006 год          336 стр.          мягкая обложка

Анатомия любви, или Женщины глазами человека
          90 руб             2006 год          208 стр.          твердый переплет

Особенности индийской эротики; Большая книга Камасутра: Камасутра; Камасутра для мужчин; Особенности китайской эротики: Камасутра для женщин; О замужних женах и др. Сексуальный союз; О чужих женах;
          327 руб             2006 год

Мужчина, женщина, секс Антология наших заблуждений ISBN 5-699-06029-4 966-8076-25-7
          61 руб             2004 год

Мужчина моей мечты - кто он? Полезные тесты для женщин
И если это обнаруживается, когда отношения зашли довольно далеко, обиды и разочарования неизбежны.
          41 руб             2007 год          128 стр.          мягкая обложка

Мужчины. Руководство для женщин, опытных и не очень
Прочитайте эту книгу и узнайте, как заставить мужчин ходить за вами косяками и как привлечь и удержать любого! Переводчик: А. Маркелова. Разгадка найдена! Теперь известно, что именно происходит в голове среднестатистического мужчины и - самое главное - как повернуть эту голову в свою сторону! 66 блистательных советов, которые помогут вам найти ключ к счастливым взаимоотношениям!
          156 руб             2007 год          256 стр.          твердый переплет

Мужчина + женщина. Марс и венера
Чтобы стать счастливыми в браке и добиться гармонии в совместной жизни, необходимо найти ответы на множество вопросов.
          30 руб             2008 год          320 стр.          твердый переплет

Неслучайная связь, или Мужчин заводят сильные женщины
Конечно, если бы она могла говорить, то сказала бы, что ее зовут Аня и что они никогда не встречались.
          61 руб             2008 год          320 стр.          мягкая обложка

Мужчины, женщины и отношения
          167 руб             2015 год          352 стр.          мягкая обложка

Глупости, которые делают женщины, чтобы понравиться мужчинам 101 ментальная ловушка для женщин.
Алисиа Мисраи - известный психолог, специалист по межличностным отношениям объяснит вам, как справиться с этой совсем непростой задачей.
          42 руб             2009 год          256 стр.          твердый переплет

Справочник домашнего автомеханика. Для мужчин и женщин
Просто держите эту книгу в машине под рукой - и наслаждайтесь вождением - советы специалистов-профессионалов на все случаи жизни всегда будут рядом с вами.
          202 руб             2010 год          251 стр.          мягкая обложка

Я стерва, но зато какая, или Сильная женщина в мире слабых мужчин
Она теперь очень богата, но смирится ли с этим семья мужа? . . Но ей надоело менять поклонников как перчатки, и она соглашается выйти замуж за случайного знакомого.
          84 руб             2014 год          320 стр.          мягкая обложка

Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин
Эта книга дает "горячую", практическую информацию относительно здоровья и фитнеса, буквально вкладывая ее вам в руки.
          227 руб             2011 год          384 стр.          мягкая обложка

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.