Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни
Аэробика. Шейпинг Аэробика. Шейпинг

Наименование:

10-минутная программа создания стройной фигуры: Укрепляем мышцы спины (пер. с нем. Тычина Е.) Здоровье в любом возрасте ISBN 985-483-289-9 3-499-61033-7

Автор:   Фрайвальд Ю.   Летувник С.
2004 год
Издательство:   Попурри
Цена:
34 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины. Для широкого круга читателей.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Суперфитнес. Лучшие программы мира

Ваша задача коснуться пальцами пола. Не форсируйте события, если у вас не получиться с первого раза. Старайтесь держать таз неподвижным, а колени соединенными. На выдохе медленно верните руку по широкой дуге в исходное положение. Повторите упражнение 6 раз, повернитесь на другой бок и выполните заданное количество раз в другую сторону. Упражнение 26 Примите позицию релаксации, описанную в самом начале разминки. Из этого положения начните расслабление всего тела с кончиков пальцев. Расслабьте щиколотки, икры, колени, бедра, кисти рук, локти, плечи, грудь шею. Расслабьте челюсть, губы сомкнуты, глаза закрыты, мышцы лица расслаблены. Дышите свободно. Расслабившись, не менее важно правильно выйти из релаксации, так как ни в коем случае нельзя резко вскакивать из положения лежа в положение стоя. Плавно поверните голову набок, пошевелите пальцами рук, затем ног. Медленно перекатившись на бок, полежите несколько минут и, помогая себе руками, вставайте. Глава 2 Калланетика– реальная программа создания совершенной фигуры Что такое калланетика? Калланетика – это медленная, спокойная по форме гимнастика со статической нагрузкой ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Визитница "Visifix", на 128 визиток, черная.
Практичная визитница в пластиковой фактурной обложке предназначена для хранения и систематизации визитных карт. Внутренний блок на спайке
410 руб
Раздел: Визитницы
Сортер "Ключики".
Сортер "Ключики" очень интересная и увлекательная игра, которая надолго займет ребенка. Задачей малыша является правильно
461 руб
Раздел: Сортеры, логические игрушки
Карандаши восковые "Jovicolor", с точилкой, 16 цветов.
Первые восковые мелки для малыша. Диаметр: 12 мм. Длина: 75 мм. Утолщенная форма корпуса специально создана для маленьких детских ладошек.
408 руб
Раздел: Восковые


10-минутная программа для кожи и мышц лица
Для широкого круга читателей.
          51 руб             2009 год          160 стр.          мягкая обложка

Тай-цзы, ки-бо, карате, айкидо Фитнес-класс Боевой фитнесс для стройной фигуры:
          126 руб             2004 год          224 стр.          Твердый переплет

Простая 20-минутная программа для увеличения жизненной энергии (пер. с англ. Степановой А. М. ) Цигун: Как сохранить молодость:
          146 руб             2005 год          252 стр.          Целофанированный переплет

Программа создания счастливой реальности ISBN DVD: Формулы-коды денежные:
          245 руб             2007 год

Меню для стройной фигуры
Кто из нас не мечтает иметь стройную фигуру?
          186 руб             2008 год          127 стр.          мягкая обложка

Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры
Предварительное тестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием.
          385 руб             2009 год          96 стр.          интегральный переплет

Меню для стройной фигуры
Худеть — это вкусно, убедитесь в это сами!
          2 руб             2007 год          127 стр.          картон

Плоский животик за 20 минут в день. Лучшие упражнения для стройной фигуры
          314 руб             2011 год          127 стр.          мягкая обложка

15-минутная программа стройности
          274 руб             2013 год          96 стр.          твердый переплет

Лего-конструирование. 5-10 лет. Программа, занятия. 32 конструкторские модели. ФГОС
Комплект предназначен для воспитателей дошкольных образовательных организаций, учителей начальных классов, педагогов дополнительного образования, воспитателей ГПД; рекомендован родителям.
          140 руб             2018 год          51 стр.          мягкая обложка

Простейшая формула великолепного тела. Новейшая программа, которая сохраняет фигуру и побеждает возраст
Лейтмотив этой замечательной книги — никогда не поздно начать заниматься физическими упражнениями и улучшить свою фигуру.
          95 руб             2005 год          416 стр.          твердый переплет

Как управлять своим временем. 10-минутный тренинг для менеджера
Ценность этих приемов в их универсальности - ими можно пользоваться в разнообразных ситуациях.
          267 руб             2004 год          192 стр.          твердый переплет

Аттестация персонала. 10-минутный тренинг для менеджера
          296 руб             2010 год          224 стр.          твердый переплет

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов.
          522 руб             2011 год          384 стр.          мягкая обложка

Стройная фигура и здоровое тело за 12 недель. Популярная программа похудения и оздоровления
На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий.
          119 руб             2010 год          287 стр.          мягкая обложка

Тесты для детей 5 лет - 32 с. {Программа развития и обучения дошкольника} ISBN 5-7654-1939-9 5-94849-277-Х 5-7654-3289-1 ~92.10.04 143
          56 руб             04-02 год

Мой первый счет. От 0 до 10. Дидактические материалы. (Программа «Я - человек»)
          51 руб             2005 год          16 стр.          мягкая обложка

Русский язык, окружающий мир, природоведение, математика, трудовое обучение, ритмика, физическая культура, математика и конструирование (сост. Вохмянина Л. А. ) Изд. 2-е, стереотип. - 256 с. {Программы для общеобразовательных школ, гимназий, лицеев} Коррекционно-развивающее обучение: Начальные классы:
          25 руб             01/00 год

Программа занятий по развитию познавательной деятельности младших школьников: Книга для учителя Изд. 2-е, испр., доп. - 78 с. {Методическая библиотека} ISBN 5-89415-121-Х ~92.10.11 801
          48 руб             `02 год

Большая энциклопедия начальной школы: 1-4 классы: Школьная программа вместе с родителями: В 2 тт: Т. 1: Чтение; Русский язык; Математика Т. 2: Рисование; Природоведение - 768 с. ISBN 5-7654-1344-7 5-224-02357-2 5-7654-1345-5 5-224-02 ~91.10.18 660
          277 руб             04-01 год

Западная Европа и США в новое время: XVI - начало XX вв.: Программа и задания для самостоятельной работы учащихся профилированных 10-11 классов общеобразовательных средних учебных заведений - 112 с. ISBN 5-89218-069-7 ~98.10.09 107
          17 руб             98 год

Тематическое и поурочное планирование по экономике к учебнику И. В. Липсица 'Экономика': 10-11 классы Рабочая программа:
Пособие отвечает современным требованиям к разработке рабочей программы и составлению календарно-тематического планирования программного материала, поэтому может быть использовано учителями как методическое пособие, а администрации общеобразовательных учреждений и методистам окажет помощь в качестве средства руководства и контроля за образовательным процессом.
          31 руб             2005 год          64 стр.          Мягкая обложка

Уроки развития речи: Методическое пособие для учителей-словесников по программе 'Речь': 6 класс (под ред. Канакиной Г.И., Пранцовой Г.В.) - 160 с. ISBN 5-691-00289-9 ~99.10.27 809
          50 руб             03/99 год

Литература: Программы элективных курсов: 10-11 класс: Профильное обучение (под ред. Головачевой Т.С.) - 96 с. {Элективные курсы: Профильное обучение} ISBN 5-7107-8613-6 ~54.00.00 44420
          54 руб             `04 год

Русская литература XIX-ХХ веков. Программа для общеобразовательных учреждений. 10-11 классы
В комплекте с программой выпускаются учебники, хрестоматии и методические рекомендации для учителя.
          50 руб             2011 год          48 стр.          мягкая обложка

Немецкий язык. 10-11 классы. Программы
          42 руб             2008 год          94 стр.          мягкая обложка

Рабочая тетрадь учащегося - 80 с. Программа профессионального самоопределения для подростков: Я и моя профессия:
          72 руб             04/00 год

Геометрия: 10 класс: Решение задач школьной программы по учебнику А.В.Погорелова
Предлагаемое пособие содержит решения всех практических задач для 10 класса по учебнику А. В. Погорелова Геометрия 7-11 класс для средней школы.
          31 руб             2002 год          144 стр.          Мягкая обложка

Программа BodyFlex (пер. с англ. Мартинкевича Е. А. ) - 368 с. {Здоровье в любом возрасте} Великолепная фигура за 15 минут в день:
          58 руб             `03 год

Аэробика для верхней части фигуры: Программа физических упражнений для формирования идеальной формы рук, плеч, спины и груди Потрясающий эффект всего за 15 минут в день:
Брэд Шэнфилд разработала уникальную, целенаправленную комплексную программу для придания идеальных форм плечам, груди и рукам.
          81 руб             2004 год          208 стр.          Мягкая обложка

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.