|
Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфарктаНам, сердечникам, необходимо выполнять обязательную предварительную подготовку и выдерживать определенный порядок приема водных, паровых и сухих тепловых процедур. Баню целесообразно посещать утром, перед обедом, где-то часов в 811, или вечером, после работы, перед ужином, в 1822 часа. Я, к примеру, в 8.00 каждую среду уже в бане. В бане в это время народу мало, кругом чистота и порядок. А на даче свою баню начинаю топить в 12.00 и в 16.00 начинаю процедуру. В желудке и кишечнике (толстой кишке) не должно быть пищи. Пищу не принимайте хотя бы в течение 34 часов. Сходите в туалет, затем сделайте уриновую клизму, очистите кишечник. Выпейте один литр дистиллированной или любой другой, но чистой воды. В процессе пития воды примите четвертушку таблетки аспирина или одну капсулу «Тромбо-АСС». Аспирин и вода сделают кровь жидкой и подвижной, кроме того, быстро рассосутся сгустки (тромбы) крови и улучшится газообмен. Возьмите с собой длинное полотенце (простыню), шерстяную шапочку и две шерстяные рукавички, шампунь только для волос (а у кого их нет, то и без шампуня можно обойтись), березовый (дубовый) веник, резиновые шлепанцы для ног, свежее белье для смены ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|