|
Секреты современной модыПосле душа наносите антицеллюлитный крем, в состав которого входят морские соли, экстракты водорослей или морских животных, лаванда. Если таких кремов у вас нет, добавьте в свой питательный крем для тела измельченную в пудру морскую соль, сухую морскую капусту (ламинария) и масло лаванды (5 капель на 30 мл крема), тщательно размешав до однородного состояния. Хорошо воздействуют на скопление целлюлита ванны с морской солью: наполните ванну горячей водой (от 38 °C и выше, только если у вас нет проблем с сердечно-сосудистой системой, вы не беременны и не страдаете варикозом или тромбофлебитом), добавьте 1 кг морской соли и погрузитесь в воду так, чтобы область сердца возвышалась над водой. Принимайте ванны через день по 10 минут перед сном. Затем обязательно наносите антицеллюлитные гели или кремы. Хорошо сочетать ванны с контрастным душем, ароматерапией или сухим массажем. Можно также варьировать ванны: один раз с морскими экстрактами, другой – с эфирными маслами. Следующие масла прекрасно подойдут для ароматических ванн: – смешайте три капли масла можжевельника, по капле лаванды, шалфея, герани и розмарина; – две капли лимонного масла соедините с четырьмя каплями розмарина и шестью каплями чабреца; – добавьте в воду по две капли масла кипариса, лимона, шалфея, кедра и эвкалипта ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|