Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
ВСЕ РАЗДЕЛЫ ВСЕ РАЗДЕЛЫ
Разное Разное

Наименование:

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений

Автор:   Контрерас Б.
мягкая обложка
224 страниц
2017 год
Издательство:   Попурри
Цена:
858 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Для широкого круга читателей. Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Жизнь - капля в море

Но теоретических знаний было недостаточно. Чтобы оказаться в экипаже, следовало доказать нашу физическую и психологическую готовность. И доказать, в частности, нашим оппонентам - людям, которые априори не хотели с этим соглашаться. В этом отношении мы чувствовали себя менее уверенно и готовились с особым усердием. Предприятие организовало для нас нечто похожее на спортивные сборы. В течение всей подготовки мы безвыездно жили в служебном профилактории по строгому временному графику. Каждое утро преподаватели Института медико-биологических проблем проводили с нами нагрузочную зарядку с продолжительным бегом и силовыми упражнениями. Весь день был занят учебой на предприятиях, а вечер - тренировками. Молодые тренеры делали все возможное, чтобы максимально быстро развивать у нас силу, выносливость, координацию движений. Врачи вели постоянное наблюдение за этим процессом. Нагрузка была большой, но цель того стоила. Кстати, довольно скоро мы заметили, что не только нам хотелось, чтобы подготовка завершилась успешно. Для тех, кто нас готовил, это тоже стало делом чести ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Матрас в приставную колыбельку Bambola "Mini soft-8" (45x90x8 см).
Состав: - латексированная кокосовая плита; - микрофибра - съемный чехол. Размеры: 45x90x8 см.
883 руб
Раздел: Матрацы до 120 см
Контейнер герметичный глубокий, 5000 мл.
Контейнер герметичный глубокий. Материал: пластик. Объем: 5000 мл. Размеры: 28х20х15 см.
314 руб
Раздел: Штучно
Настольная игра "Гномы-вредители. Делюкс".
На первый взгляд, все гномы похожи: маленькие, бородатые, золото любят, упорно стучат своими кирками в подземных туннелях в поисках
1250 руб
Раздел: Карточные игры


Анатомия силовых упражнений: Для мужчин и женщин
Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.
          1472 руб             2006 год          144 стр.          Мягкая обложка

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
          2079 руб             2016 год          192 стр.          мягкая обложка

Анатомия физических упражнений
Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма.
          408 руб             2009 год          187 стр.          мягкая обложка

Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам Анатомия силовых тренировок для женщин.
          1077 руб             2017 год          368 стр.          мягкая обложка

Диетическое питание; Лекарственные препараты; Причины ожирения; Избавимся от лишнего веса: Гимнастические упражнения - 448 с. {Мир красоты}
Поэтому женщина старается всеми возможными способами приблизить свою внешность к идеальной.
          53 руб             `00 год

100 советов, как жить с диабетом: Правильное питание + физические упражнения + контроль веса = три 'кита' борьбы с болезнью ISBN 5-699-13056-Х
          95 руб             2005 год

Силовые упражнения для мужчин и женщин
Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
          57 руб             2009 год          127 стр.          мягкая обложка

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
          754 руб             2011 год          464 стр.          мягкая обложка

Лечебная физкультура. Анатомия упражнений
Значение лечебной физкультуры трудно переоценить при профилактике и лечении многих заболеваний, а также при реабилитации после перенесенных болезней.
          482 руб             2010 год          175 стр.

DVD. Super sculpt: силовая аэробика. 15 упражнений для суперфигуры
В основной части собраны упражнения, направленные на сжигание жира и проработку основных мышечных групп, для создания идеальных контуров тела Заключительная часть содержи упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания.
          176 руб   

Внутрилабораторный контроль качества результатов анализа с использованием лабораторной информационной системы
В научном издании обсуждается порядок работы по организации внутреннего контроля качества результатов анализа испытательных лабораторий.
          568 руб             2017 год          312 стр.          твердый переплет

Анатомия упражнений для тех, кому за...
Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту.
          548 руб             2013 год          160 стр.          твердый переплет

Программы разной сложности для любого уровня подготовки. Руководство Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок.
Практические рекомендации помогут добиться видимых результатов и, что немаловажно, без всякого риска для здоровья.
          508 руб             2014 год          288 стр.          твердый переплет

Методика сопряженного совершенствования техники старта и развития скоростно-силовых качеств конькобежцев
          211 руб             2010 год          104 стр.          мягкая обложка

Анатомия ментальности: Человек и общество
          66 руб             2006 год          143 стр.          Мягкая обложка

150 тестов, игр, упражнений для подготовки детей к школе
Для удобства пользования многочисленные материалы сведены в тематический авторский каталог.
          91 руб             2004 год          128 стр.          мягкая обложка

Большая книга упражнений
          176 руб             2004 год          263 стр.          мягкая обложка

120 развивающих упражнений для дошкольников - 32 с. {Обучение и развитие} ISBN 985-474-565-1 ~54.00.00 64292
Сравнивая картинки, выделяя лишнее, выполняя графические упражнения с заданной закономерностью, отыскивая ошибки, воспроизводя точно такие же рисунки, ваш ребёнок станет внимательнее и самостоятельнее. <br> Не выполняйте упражнения за ребенка, лишь разъясняйте ему задачу и помогайте, если нужно. <br> Почаще хвалите будущего школьника! <p>Предлагаемая книга представляет собой сборник тестов по развитию произвольного внимания и зрительной памяти детей 4-7 лет. <br> Будущему школьнику очень важно научиться быть внимательным, работать, не отвлекаясь, уметь преодолевать усталость и трудности.
          41 руб             `05 год

Первая книга упражнений (клоун и фея)
          146 руб             2005 год          192 стр.          мягкая обложка

Иллюстрированный атлас для детей (пер. с англ. Луньковой Л. А. ) Кости, мышцы и внутренние органы: Анатомия человека:
          226 руб             2001 год          64 стр.          Целофанированный переплет

Как устроен человек?: История для детей - 224 с. {Анатомия для всех} ISBN 5-222-01221-2 ~90.11.14 081
Кроме того, он дает полезные советы по правильному питанию и уходу за своим телом, при Очередная книга из серии Анатомия для всех предназначена для детей.
          34 руб             `00 год

Веселые встречи: Методическое пособие для воспитателей детских дошкольных учреждений - 128 с. Конспекты занятий по развитию речи с использованием элементов мнемотехники:
          60 руб             `03 год

Ура!: Я научился!: Сборник игр и упражнений для дошкольников: Методическое пособие для воспитателей ДОУ - 144 с. ISBN 5-89814-257-6 ~54.00.00 26027
          102 руб             `04 год

Буквы и звуки С-Ш: Называй, различай, запоминай: Комплекс упражнений и картинный материал Лексические тренинги для детей 6-8 лет, развивающие внимание и память:
          67 руб             2004 год          16 стр.          Мягкая обложка

Пишем и читаем. Дидактический материал для упражнений с деформированными словами Тетрадь № 4. Обучение грамоте детей старшего дошкольного возраста.
Пособие является приложением к комплекту тетрадей "Пишем и читаем" и содержит 168 разрезных карточек с деформированными словами.
          63 руб             2012 год          48 стр.          мягкая обложка

Пособие для занятий с детьми младшего школьного возраста Коррекционная педагогика Сборник упражнений по исправлению недостатков письма и чтения:
Книга адресована логопедам, методистам и воспитателям детских садов, учителям начальной школы и родителям, заинтересованным в нормальном развитии ребенка.
          205 руб             2005 год          384 стр.          Мягкая обложка

Грамматика английского языка: 3 класс: Сборник упражнений: Ч. 1: К учебнику И.Н.Верещагиной, О.В.Афанасьевой 'English-3': Учебное пособие Изд. 3-е, стереотип.: 3-й год обучения
          41 руб             2006 год          64 стр.          Мягкая обложка

Грамматика английского языка: Сборник упражнений к учебнику И.Н.Верещагиной, Т.А.Притыкиной 'English-3: 2-й год обучения': Ч. 1: Учебное пособие Изд. 3-е, стереотип.
          41 руб             2006 год          80 стр.          Мягкая обложка

Счастливый английский: Сборник упражнений для 5-6 классов
Работа со сборником упражнений поможет учащимся 5-6 классов лучше усвоить содержание учебника.
          53 руб             2002 год          288 стр.          мягкая обложка

Литература. Сборник упражнений. 6 класс
          31 руб             2004 год          96 стр.          мягкая обложка

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.