|
Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жираНо вообще говоря, вы должны исходить из потребностей своего организма, возможностей организовать питание и распорядка дня. Диета для профилактики целлюлита Каждая весна начинается для большинства женщин переходом на чудо-диету, найденную в журнале или испробованную подругой. Таких диет тысячи, и вот, женщина, считающая, что имеет несколько лишних килограммов и запущенный целлюлит, начинает терзать себя одной из подобных диет. Существует ли вообще умение худеть? Да, и вот некоторые советы: Pможете сколько угодно сидеть на диете, но при условии, что не будете заставлять страдать других; Pне обсуждайте ни с кем (кроме врача) проблемы веса и диеты эта тема очень скучна и не вызовет по отношению к вам положительных эмоций; Pза столом делайте вид, что едите вместе со всеми, оставляя в тарелке то, что вам запрещено,P но этого никто не должен замечать; Pследите не только за своей фигурой, но и за хорошим настроением, и если оно портится быстрее, чем снижается ваш вес, то немедленно съешьте шоколадку, чтобы восстановить душевное равновесие ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|