|
Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфарктаПейте воду до приема пищи, перед баней, перед ванной, перед трудным переходом. Суточное потребление воды P23 литра. g Не увлекайтесь мясными и рыбными продуктами, супами и борщами на мясном бульоне. Достаточно в неделю 23 раза принять мясное или рыбное блюдо с овощами на ужин. Хлеб с мясом и рыбой не сочетаются. Их надо есть раздельно, с интервалом не менее двух часов. g После 1518 лет пить свежее (парное) молоко, сливки недопустимо. Особенно опасно потребление молока, сливок в возрасте 5060 лет. Кисломолочные продукты употреблять можно. g Помните, что после успешной реабилитации возникает иллюзия полного выздоровления, под влиянием которой человек теряет контроль над собой и зачастую переходит роковую черту. Здоровье может быть восстановлено на 7080 процентов, и вести себя надлежит с учетом этого ограничения. Причиной сердечно-сосудистых заболеваний зачастую является наше бескультурье, откровенное невежество. Сердце это очень надежный и устойчиво работающий орган. Очень редко бывает так, чтобы оно остановилось внезапно ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|