|
Практика хатха-йоги. Ученик перед стенойРазумеется, специальные занятия продолжались регулярно в строго определенные утренние часы, как правило, независимо от внешних обстоятельств. Ведь без такой основы хорошо поставленной практики никакая импровизация не стала бы возможной, ибо всякое творчество начинается с техники. Фото 65-71 Простейшая и очевиднейшая вещь в скальном ландшафте небольшие «пропасти», через которые нужно перешагивать, причем не всегда оба края расположены на одном уровне (фото 65). Скалы могут отстоять друг от друга дальше или ближе, а удобные для постановки стоп площадки попадаются выше или ниже. Здесь появляется немереное количество возможностей для отработки асан с широко расставленными ногами вплоть до продольного и поперечного шпагатов (фото 6667). Конечно, продолжение скал вверх с обеих сторон создает также обширное пространство для вариаций с верхней частью тела скруток (фото 68), наклонов, прогибов. Кроме того, возникает совершенно неизведанная область пространство «ниже пола», т.Pе. провал вниз между стопами (фото 69), куда можно вытягиваться и наклоняться, доводя асаны до полностью перевернутых ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|
(499) 213 04 22
Рюкзак "Стрит", черный. 
Комплект детского постельного белья 1.5 "Принцесса". 
Подушка для автокресел, детская "Roxy" от 1 до 3 лет. 
Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка 
