|
Золотые правила питанияНе пейте чай, содержащий красители. Разрешается только натуральный китайский или японский чай. 10.PПочти все продукты питания, «происходящие» от домашних животных, такие как мясо, масло, сыр, молоко, обрабатываются химическими веществами, в то время как большая часть диких животных и птиц от них свободна. 11.PИз диких растений вы можете употреблять одуванчик, мать-и-мачеху, репейник, пастушью сумку, кресс и т.Pд. 12.PВсе злаки, такие как цельный рис, гречиха, пшеница, кукуруза, ячмень, пшено, являются хорошими продуктами. Можете есть их сырыми или вареными, с водой или без воды, поджаренными, испеченными в духовке или приготовленными в другом виде в любом количестве, тщательно их пережевывая по меньшей мере 50 раз, а если вы хотите усвоить макробиотический метод как можно быстрее, то 100 или 150 раз. 13.PУпотребляйте меньше жидкости. Меньше пить трудно, гораздо труднее, чем меньше есть. Наше тело в основном состоит из воды, но в вареном рисе ее содержится 6070P%, а в овощах 8090P%, так что, когда мы пьем, мы неизбежно потребляем слишком много воды, являющейся Инь ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|