Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни
Аэробика. Шейпинг Аэробика. Шейпинг

Наименование:

Большая энциклопедия оздоровительных гимнастик

Автор:   Милюкова И.В.
размер 171x130x45 мм
твердый переплет
вес 542 грамм
992 страниц
2010 год
Издательство:   АСТ
Цена:
200 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Здесь вы найдете также рекомендации по косметической гимнастике, специальные упражнения для детей, узнаете, как делать массаж новорожденным, как научить ребенка плавать. В энциклопедии использованы научно-методические разработки зав. кафедрой физических методов лечения и спортивной медицины Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И. П. Павлова профессора доктора мед. наук Т. А. Евдокимовой и профессора доктора мед. наук М. Д. Дидуры. Лечебная физкультура - один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. Комплексы упражнений подобраны таким образом, что их можно выполнять самостоятельно, а к их описанию прилагается более 300 рисунков. В этой книге рассказывается о лечебных упражнениях, лечебных позах, лечебном дыхании и других приемах лечебной физкультуры, которые помогут вам без лекарств избавиться от множества болезней: остеохондроза, заболеваний сердца, органов дыхания, пищеварительной системы.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Здоровый позвоночник. Формула активности и долголетия

В дальнейшем не снижайте двигательную активность, делайте ежедневную гимнастику. Не следует сочетать согревающие мази, бальзамы, кремы и т.Pд. с грелками и эластичными бинтами во избежание ожогов. При недостаточной эффективности местных средств используйте один из анальгетиков. Профилактика Чтобы уберечься от мучительных мышечных болей, избегайте подъема больших грузов, переноса тяжестей в одной руке, длительного пребывания в однообразном положении. Остерегайтесь переохлаждения, сквозняков, простудных заболеваний. В качестве профилактической меры показана оздоровительная гимнастика. Но для того чтобы сами занятия физкультурой не стали причиной миозита, полезно усвоить несколько простых правил. Не усердствуйте чрезмерно. Каждый раз, когда вы занимаетесь физическими упражнениями, ваши мышцы получают нагрузку. Для полного восстановления после упражнений мышцам требуется 48 часов. Если в ходе упражнений возникает болезненность в мышцах, необходимо прекратить тренировку и дать телу отдохнуть. Сколько времени вы должны дать мышцам для отдыха, зависит от того, насколько сильна возникшая боль ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Оздоровительная гимнастика в картинках    Упражнения по оздоровительной гимнастики

Щетка-сметка для снега со скребком и водосгоном, телескопическая, поворотная голова.
Телескопическая усиленная рукоятка из алюминиевого с функцией установки фиксированной длины. Поворотная голова с фиксацией в 5 положениях
1010 руб
Раздел: Автомобильные щетки, скребки
Магнитная "Азбука" (106 элементов).
Мягкая магнитная "Азбука" - это набор наиболее употребляемых букв, цифр и знаков. Благодаря этому набору Вы не только
939 руб
Раздел: Буквы на магнитах
Противомоскитная сетка, 100х220 см, белая.
Материал изготовления: полиэстер 100%, плотность 58 гр/кв. метр. В комплект входят кнопки и двусторонний скотч для крепления к дверному
425 руб
Раздел: Сетки противомоскитные


Большая энциклопедия дыхательных гимнастик
          152 руб             223 стр.          твердый переплет

Наблюдаем насекомых; Наблюдаем птиц; Большая энциклопедия природы: Кто живет в саду; Дикие животные; Жизнь леса; Мир ручьев, прудов и рек; Мир морского побережья (пер. с англ. Солодовой Е. , Левиной М. , Нониной А. и др. )
Книга ярко иллюстрирована, написана простым и доступным языком.
          395 руб             2004 год          232 стр.          Целофанированный переплет

Большая энциклопедия динозавров
Она создана на основе крупнейшего в Испании мультимедийного проекта, посвященного древним ящерам, и увлекательного повествования известнейшего популяризатора науки о динозаврах доктора науки о динозаврах доктора Баррета из Оксфордского университета. "Большая энциклопедия динозавров" дает наиболее полное и яркое представление о загадочных животных, обитавших на нашей планете миллионы лет. Художник: Рауль Мартин. Эта книга, выпущенная на многих языках мира, - замечательный итог творческого сотрудничества ученых, художников и программистов.
          350 руб             2008 год          192 стр.          твердый переплет

Большая энциклопедия дошкольника (пер. с англ. Покидаевой Т.Ю.) - 336 с. ISBN 5-88215-754-4 0-7534-0108-8 5-18-000332-6 ~90.02.04 084
          317 руб             04/02/99 год

Большая энциклопедия маленького мира Литературная радуга ISBN Детская поэзия в саду и дома:
          31 руб             2003 год          48 стр.          Мягкая обложка

Большая энциклопедия начальной школы: 1-4 классы: Школьная программа вместе с родителями: В 2 тт: Т. 1: Чтение; Русский язык; Математика Т. 2: Рисование; Природоведение - 768 с. ISBN 5-7654-1344-7 5-224-02357-2 5-7654-1345-5 5-224-02 ~91.10.18 660
          277 руб             04-01 год

Большая энциклопедия школьника: Более 1000 прекрасных иллюстраций, занимательные научные сведения и любопытные факты (пер. с франц. Батыревой Е.М., Земцовой Т.Б., Лебедевой Н.Ю. и др.) ISBN 2-03-652404-4 2-03-652406-0 2-03-652407-9 2-03-652414-9 2-03-652421-4 2-03-652426-5 5-17-019736-5 5-271-06853-6
          546 руб             2003 год          712 стр.          Целофанированный переплет

Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты В.В. Похлебкина
Книга раскроет вам все тайны хорошей кухни, расскажет об истории и удивительных свойствах известных продуктов, подскажет, как удобно обустроить кухню, какими специями и в каких случаях пользоваться, как правильно составить меню.
          707 руб             2008 год          975 стр.          твердый переплет

Как мы устроены; Большая энциклопедия: Сексуальность и сексапильность; Жизнь и здоровье женщины: Избавляемся от лишнего веса и др.
Материалы Большой Энциклопедии Жизнь и здоровье женщины, посвященные проблемам семейной жизни и нетривиальным способам их решения, несомненно, будут интересны не только женщинам, но и мужчинам, которые хотят прожить долгую и счастливую жизнь в кругу любящей семьи.
          395 руб             2006 год          1120 стр.          Целофанированный переплет

Большая энциклопедия народной медицины: Уникальная книга для каждой семьи (сост. Чумакова Р.В., Чумакова А.В., Губанов И.А. и др.) - 1120 с. ISBN 5-224-04053-1 ~93.04.18 216
          387 руб             `03 год

Большая энциклопедия рыбалки (сост. Антонов А.И.) - 480 с. ISBN 5-7905-0811-1 ~91.05.21 009
Одним словом, ' Большая энциклопедия рыбалки' научит вас правильно рыбачить, отдыхать. Смело утверждаем: ни в одной другой книге, кроме нашей энциклопедии вы не встретите вместе таких именитых авторов и не найдете столько полной и столь объемной информации о любительской ловле каждого конкретного вида рыб, а их здесь - 18!
          207 руб             04/02-00 год

Энциклопедия знаний Большая энциклопедия магии от А до Я: Книга тайных знаний:
          195 руб             2004 год          624 стр.          Целофанированный переплет

Пчеловодство от А до Я Большая энциклопедия ISBN 5-17-013616-1 985-13-2681-X
Приводятся необходимые данные об основных медоносных растениях.
          446 руб             2005 год          664 стр.          Целофанированный переплет

Большая энциклопедия КиМ 04 DBox [CDR] { } ~54.00.00 11651
          1696 руб   

Большая энциклопедия литературных героев: В 4 тт: Т. 4: Р-Я (под ред. Трауберг Н.) ISBN 5-273-00095-5 5-300-02944-0
          237 руб             2001 год          416 стр.          Твердый переплет

Большая энциклопедия природы
Читателю предоставляется уникальная возможность узнать об эволюционных процессах, происходивших на нашей планете миллионы лет назад; проследить цепь событий, приведших к тому состоянию окружающей нас природы, которое мы наблюдаем сегодня.
          340 руб             2008 год          176 стр.          твердый переплет

Практическое руководство Большая энциклопедия. Все о персональном компьютере.
Книга безусловно станет действительно НАСТОЛЬНОЙ для пользователей с разным уровнем знаний.
          227 руб             2006 год          960 стр.          твердый переплет

Большая энциклопедия музыки
          134 руб             2007 год          413 стр.          твердый переплет

Золотая книга народной медицины: Большая энциклопедия
За прошедшие столетия накоплено множество разнообразных методик, побеждающих и предотвращающих всевозможные болезни.
          332 руб             2006 год          608 стр.          Целофанированный переплет

Загадка древней книги Гермеса и др. (сост. Мирошниченко С. А. ) Эффективные способы магической защиты; Краткий экскурс в историю мировой магии; Большая энциклопедия практической магии:
Читателю предоставляется возможность овладеть техникой предвидения будущего, найти свой путь к познанию Вселенной, приобрести богатый магический опыт. <br> Издание рассчитано на массовую читательскую аудиторию.
          279 руб             2006 год

Большая энциклопедия принцессы
В данной книжке рассказывается все о необычной жизни современных принцесс.
          176 руб             2008 год          96 стр.          твердый переплет

Большая энциклопедия. Детские болезни от А до Я: настольный справочник для родителей
Описание каждой болезни построено по схеме: основные симптомы, причины заболевания, методы лечения и профилактика.
          371 руб             2010 год          544 стр.          твердый переплет

Лувр. Большая энциклопедия живописи
Это богато иллюстрированная энциклопедия не просто познакомит вас с сокровищами Лувра, но и подробно и увлекательно расскажет об истории его создания. . . Что объединяет эти гениальные произведения? Лувр. Один из величайших музеев мира, в котором содержатся подлинные шедевры живописи, скульптуры и декоративно-прикладного искусства. "Мона Лиза Джоконда" да Винчи - и "Вирсавия" Рембрандта.
          580 руб             2008 год          222 стр.          твердый переплет

Большая энциклопедия русской рыбалки и охоты
Начинающие и опытные рыболовы найдут в ней советы по выбору места ловли, детальное описание тактики ловли 18 самых распространенных видов рыб, дельные и грамотные рекомендации по выбору и изготовлению рыболовных снастей, приманок, прикормок и наживок.
          546 руб             2008 год          1008 стр.          Целофанированный переплет

Охотничье оружие; Большая энциклопедия охотника: 5000 полезных советов: Снаряжение и подготовка охотника; Снаряжение патронов и пристрелка ружья и др.
          316 руб             2007 год

Большая энциклопедия транспорта
Большая энциклопедия транспорта откроет вам дверь в интереснейший мир техники.
          288 руб             2009 год          191 стр.          твердый переплет

Большая энциклопедия народной медицины
В энциклопедии представлены методы лечения лекарственными средствами, соками, овощами, фруктами, продуктами пчеловодства, водой, глиной, лечебными грязями, а также песком, металлами, минералами, жирами и маслами, цветом, продуктами нефтепереработки, водорослями, пиявками, с помощью животных и энергоинформационных методов.
          446 руб             2007 год          1056 стр.          твердый переплет

Большая энциклопедия парапсихологии
          1487 руб             2007 год          864 стр.          твердый переплет

Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине
Собранные рецепты просты и доступны для самостоятельного приготовления.
          640 руб             2008 год          960 стр.          твердый переплет

Большая энциклопедия медицинской диагностики: Как подготовиться к обследованию?; На что Вы можете расчитывать?; Прогноз успешного лечения и др. (под ред. Марголиса С.; пер. с англ. Симкина Е.С.)
          288 руб             2007 год          368 стр.          Целофанированный переплет

Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста. 3-7 лет
          43 руб             2004 год          128 стр.          мягкая обложка

Лечение и профилактика гинекологических заболеваний; Облегчение течения беременности и подготовка к родам; Коррекция фигуры Советы практикующего врача Оздоровительная гимнастика для женщин: Профилактика послеродовых осложнений;
Рекомендации автора, имеющего более чем 10-летний опыт работы врачом в оздоровительном центре и фитнес-клубе, отработаны на практике, просты, легко выполнимы в домашних условиях и при регулярных занятиях обязательно приведут к желанному результату.
          64 руб             2004 год          240 стр.          Мягкая обложка

Классический массаж: Оздоровительная гимнастика Лечение без лекарств Основные приемы; Техника массажа; Лечебный массаж; Полная энциклопедия: Общий массаж;
Профессионалы массажа, специалисты экстра-класса, называют эту книгу наиболее полным и исчерпывающим сводом знаний на тему классического массажа.
          217 руб             2003 год          256 стр.          Целофанированный переплет

Оздоровительная гимнастика Цигун
Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве.
          51 руб             2005 год          126 стр.          мягкая обложка

Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп - 160 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02601-9 ~92.11.11 138
Это одна из редких систем, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию.
          81 руб             `02 год

Комплексы оздоровительной гимнастики и др. : Заботливым родителям для занятий с детьми 0-3 лет Упражнения с мячом для самых маленьких: Развитие двигательной активности; Физическое воспитание малышей; Мой веселый звонкий мяч:
          41 руб             2006 год          32 стр.          Мягкая обложка

Логопедические упражнения: артикуляционная гимнастика
Для детей и родителей, педагогов, логопедов.
          100 руб             2010 год          64 стр.          мягкая обложка

Логопедические упражнения: Артикуляционная гимнастика
Задания в стихотворной форме, выразительные рисунки (которые можно раскрашивать) и рекомендации опытных логопедов помогут родителям в занятиях с детьми.
          154 руб             2018 год          64 стр.          мягкая обложка

DVD. Бодифлекс. Комплекс (упражнения + дыхательная гимнастика), поддерживающий в отличном состоянии весь организм
Как уверяет создатель бодифлекса американка Грир Чайлдерс, с помощью так называемой гипервентиляции легких, которая позволяет организму усваивать большее количество кислорода за последующий после задержки дыхания вдох, можно улучшить фигуру и вернуть здоровье.
          176 руб   

Строение и работа глаза: Оздоровительный комплекс упражнений 'Зрительная гимнастика' Домашняя школа Книга-тренажер для сохранения детского зрения: Улучшаем зрение:
          113 руб             2003 год

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.