|
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао"Разверните корпус влево и выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 99). Шагните назад правой ногой и примите левостороннюю стойку. Поворачивая корпус вправо, выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 100). Сделайте шаг назад левой ногой, принимая правостороннюю стойку. Разверните корпус влево и выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 101). С шагом назад правой ногой и принятием левосторонней стойки верните клинки в основную защитную позицию (рис. 102). Шагните левой ногой вперед и нанесите протыкающий удар Бил Дао левым клинком в средний уровень (рис. 103). С шагом вперед правой ногой измените стойку на правостороннюю. Правым клинком нанесите рубящий удар снаружи внутрь в средний уровень. Левый клинок отводится назад в позицию У Дао (рис. 104). Делая шаг назад правой ногой, примите левостороннюю стойку. Поворачивая корпус вправо, выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 105). Сделайте шаг назад левой ногой, примите правостороннюю стойку. Поверните корпус влево и выполните двойной блок Джан-Ган Дао (рис. 106) ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|