Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Здоровое питание Здоровое питание
Диеты для похудения Диеты для похудения

Наименование:

Идеальный вес - выбор диеты: Советы специалиста Врачебный консилиум ISBN 5-7654-4669-8

Автор:   Смолянский Б.Л.   Лифляндский В.Г.
размер 199x125x6 мм
Мягкая обложка
вес 90 грамм
128 страниц
2006 год
Издательство:   Нева   Олма медиа групп
Цена:
51 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Книга поможет вам снизить вес или, наоборот, увеличить его, не обременяя себя излишними пищевыми ограничениями и запретами, а с умом используя представленные в ней возможности современной диетотерапии. Здесь представлены рекомендации по диетическому питанию при ожирении и избыточной массе тела, при истощении, а также при основных сопутствующих ожирению заболеваниях. Поэтому все хорошо в меру, и как этой меры достичь с помощью разумного питания, а не модных диет, вы прочтете в данной книге. Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. Длительное недостаточное по калорийности питание приводит к нарушению обмена веществ, уменьшению массы тела, снижению работоспособности, замедлению выздоровления при различных заболеваниях. При этом авторы опирались на новейшие данные отечественной и зарубежной медицины, а также собственный многолетний опыт в области клинической диетологии. Чрезмерная худоба тоже не полезна для организма.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке - с рождения до двух лет

Отсюда следует, что кормить ребенка надо перед занятиями это не только удобнее для мамы, но и лучше для ребенка.) Мы советуем каждой кормящей маме выбрать для себя такой вид двигательной активности, который подойдет именно ей. Фиксируйте результаты. Если вы целенаправленно теряете вес, чувствуете себя хорошо и ребенок неплохо растет и выглядит довольным, а молоко не убывает, значит, вы набираете оптимальное для вас количество калорий. Кормящая мать, имеющая «идеальный вес», обычно должна потреблять 500 дополнительных калорий ежедневно, не прибавляя в весе. Эта цифра зависит от вашего телосложения, и от того, был ли ваш вес избыточным или недостаточным до лактации. Если вы теряете в весе больше 1 фунта за неделю, может быть, вы едите меньше, чем нужно; вам следует посоветоваться с консультирующим вас доктором или специалистом по сбалансированному питанию. Если вы продолжаете набирать вес, хотя и выполняете намеченную для себя программу, возможно, вы едите слишком много. Обобщая все сказанное, делаем вывод: потребление 2000 калорий в день при ежедневных не слишком интенсивных физических занятиях в течение часа обычно обеспечивают снижение веса на 22,5 фунта (0,81Pкг) в месяц, что не приносит вреда большинству мам и их детям ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Идеальный вес и диеты    Похудение идеальный вес

Подставка для бумаг трехсекционная сборная, серая.
Формат: А4. Материал: пластик. Цвет: серый.
337 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры
Ящик почтовый с замком, тёмно-зелёный.
Ящик почтовый с замком. Материал: пластик. Длина: 385 мм. Ширина: 310 мм. Высота: 80 мм.
505 руб
Раздел: Прочее
Мебель для кукол "Спальня Конфетти".
Спальня "Конфетти" - это игровой набор, состоящий из пуфика, кровати и трюмо. Мебель собирается по схеме. При сборке не забудьте
565 руб
Раздел: Спальни, кроватки


Книга для каждой семьи - 384 с. Рецепты блюд для каждой группы крови: Программы снижения веса: Группы крови и здоровье: Лучшие пищевые добавки; Выбор диеты;
          117 руб             `04 год

Хроническая обструктивная болезнь легких: Заболевания дыхательной системы - выбор диеты: Пневмония; Туберкулез легких; Бронхиальная астма; Рекомендации по диетическому питанию - 128 с. {Все способы лечения}
Авторы опирались на новейшие дан В книге рассматриваются современные подходы к питанию больных наиболее распространенными заболеваниями бронхов и легких, таких как пневмония, туберкулез легких, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких.
          40 руб             `04 год

Полная энциклопедия: Ваш идеальный вес
Подробно рассмотрены все факты и заблуждения, касающиеся различных методик и способов нормализации массы тела (лекарственные препараты, БАДы, коктейли, питание по группам крови и др. ). В книге дан обзор методов коррекции веса и их оценка, описаны способы восстановления и поддержания нормальной массы тела.
          307 руб             2003 год          480 стр.          Целофанированный переплет

Ваш идеальный вес
Из этой энциклопедии вы узнаете, как достичь своего идеального веса и сохранить его, как правильно питаться, чтобы не полнеть, насколько эффективны и полезны разнообразные диеты, лекарства от "лишнего веса" и нетрадиционные системы питания, как избавиться от избыточного веса без стресса, как заниматься физкультурой "мимоходом" и. . . худеть. Это удача в делах и удовольствие жить!
          30 руб             2006 год          431 стр.          мягкая обложка

Как избежать возврата прежнего веса после диеты
          19 руб             2006 год          251 стр.          мягкая обложка

Как достичь идеального веса и сохранить его - 160 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-699-04870-7 ~93.12.08 015
Книга, написанная известным диетологом, кандидатом биологических наук, расскажет о том, как избежать распространенных ошибок на пути к достижению идеальног Правильное питание, достижение и сохранение идеального веса - актуальная проблема для многих людей.
          38 руб             04/03 год

Шаг за шагом к идеальному весу
Но ваш вес начнет уменьшаться практически сразу. Просто. Ощутимо. Без вреда для здоровья.
          1092 руб             2004 год          320 стр.          твердый переплет

Легкий способ снижения веса до, во время и после секса Секс вместо диеты.
Под руководством доктора Ричарда Смита вы научитесь сбрасывать вес до секса, во время секса и после него.
          189 руб             2006 год          336 стр.          твердый переплет

Как толстушке достичь идеального веса и сохранить его?
Что такое "идеальный вес"? Как его достичь? Что может помочь сохранить фигуру?
          27 руб             158 стр.          мягкая обложка

Диета АВС. Прощайте, лишний вес и стресс!
Диета АВС будет полезной для всех — от ребенка до взрослого, от женщины, потерявшей надежду выгля­деть привлекательно, до тех, кому хочется, чтобы еда приносила пользу и одновременно доставляла удо­вольствие.
          103 руб             2010 год          224 стр.          твердый переплет

Современная йогуртовая диета. Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма
Из данной книги вы узнаете, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание, обрести стройную фигуру.
          193 руб             2008 год          192 стр.          мягкая обложка

Академия идеального веса
Царство сердца, фонтан желаний, золотые нити любви - "взрослые девочки" с удовольствием побывают в гостях у сказки, в которой главный приз - изменение собственной судьбы.
          163 руб             2016 год          160 стр.          твердый переплет

Риск; Власть; Коридорная; Выбор: Современные романы и повести - 624 с. ISBN 5-268-00470-0 ~91.06.24 683
Отличительная черта всех без исключения р Он известен как автор популярных произведений, ставших в свое время бестселлерами, - Змеелов, Землетрясение, Даю уроки и многих других.
          215 руб             `01 год

До самой смерти: Убийцы первый шаг; Романы (пер. с англ. Любовской Т. Е. , Барышникова М. Г. , Нетесовой Е. В. ) Классика детектива Выбор убийцы;
Для достижения своей цели она готова пойти на все. . . (Убийцы первый шаг).
          117 руб             2004 год          463 стр.          Твердый переплет

Стелла делает выбор - 409 с. {Черная метка-мини} ISBN 5-227-00650-4 ~90.03.27 052
          33 руб             `00 год

Выбор воина - 384 с. {Историческая авантюра: Мужской клуб} ISBN 5-94371-107-4 ~50.00.00 00076
Савинов побеждает в этой войне, но та, первая война, для него еще не закончилась. . . Судьба ставит его перед выбором.
          109 руб             `04 год

Идеальный мужчина: Сентиментальный роман (пер. с англ. Рубцова П.В.) - 413 с. {Любовь у всех едина} ISBN 5-9524-0320-4 ~93.04.09 117
          93 руб             `03 год

Идеальный любовник
Какой должна быть идеальная жена одного из самых блистатель-ных аристократов лондонского света?
          55 руб             2009 год          352 стр.          мягкая обложка

Энциклопедия для детей. Выбор профессии
Книга интересно, объективно и доступно знакомит с миром профессиональной деятельности, позволяет взглянуть на проблему профессионального самоопределения как на закономерный этап развития человека.
          704 руб             432 стр.          твердый переплет

Школа и качество: Выбор будущего - 384 с. {Модернизация общего образования} ISBN 5-89815-209-1 ~93.04.17 226
          102 руб             `03 год

Career Forum. Выбор будущей профессии
Нестандартная форма упражнений готовит учащихся к самостоятельному использованию лексики в рамках предложенной тематики.
          64 руб             2000 год          104 стр.          мягкая обложка

Строим печи и камины: Реконструкция (под ред. Бузаевой Е. В. ) Изд. 2-е 3-е Дом моей мечты Основные и вспомогательные материалы; Выбор места и размера; Способы кладки; Устройство печи и камина;
У вас есть за городом дом или дача, но прохладным летом или дождливой осенью там не очень уютно.
          95 руб             2005 год          192 стр.          Целофанированный переплет

Полный цикл возведения задания - 320 с. {Своими руками} Строительство каменного дома: Дома из кирпича, камня и бетонных блоков; Выбор проекта дома и расчетные работы;
          89 руб             `05 год

Рисовые диеты
          19 руб             1999 год          187 стр.          мягкая обложка

Декоративно-лиственные деревья и кустарники для климатических условий России: Выбор; Посадка; Уход Сады России ISBN 5-93395-052-1
          256 руб             2004 год          144 стр.          Твердый переплет

Дизайн, выбор растений, уход - 96 с. {Мир цветов} Альпинарий на вашем участке:
Элементы горного ландшафта - это не только стильное и красивое украшение участка, но и место для релаксации, чтения, общения с природой, выполненное в традициях восточной культуры.
          33 руб             `03 год

Розы: Выбор, уход, оформление сада - 104 с. ISBN 5-89164-024-4 3-8068-1183-0 ~97.09.04 032
          111 руб             97 год

Идеальный маникюр не выходя из дома O'Key ISBN 5-222-05734-8
Такую возможность и дает дизайн ногтей.
          81 руб             2005 год          192 стр.          Целофанированный переплет

Белковые диеты: Стройность гарантируется!
Причем с помощью диет, описанных в этой книге, расстаться с лишними килограммами можно, не изнуряя себя строгими ограничениями в количестве пищи.
          34 руб             2005 год          128 стр.          Мягкая обложка

Женщина, вес, гормоны: План потери веса для женщин после 30 лет (пер. с англ. Морозовой М.Н.) - 432 с. {Советы профессионалов} ISBN 5-7905-1864-8 0-87131-932-2 ~93.06.10 120
          120 руб             04/03 год

Феноменальная овощная диета: Ваше хорошее настроение - 96 с. {Похудеть без проблем} Ваши любимые рецепты; Ваш идеальный вес;
          39 руб             `05 год

Идеальный вес без диет и тренировок
Для широкого круга читателей.
          111 руб             2008 год          95 стр.          мягкая обложка

Ваш идеальный вес: Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным
          237 руб             2003 год          256 стр.          Твердый переплет

Идеальный вес. Новейший справочник
Эта книга, написанная известными специалистами в области диетологии и психологии, поможет вам узнать, как правильно питаться, чтобы не тревожиться о своем весе постоянно.
          137 руб             2005 год          480 стр.          твердый переплет

Идеальный вес
И ожидает вас не тяжкий труд, а удивительное приключение.
          95 руб             2010 год          192 стр.          мягкая обложка

365 шагов к стройности. Циклическая программа "Идеальный вес"
Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.
          50 руб             2011 год          160 стр.          мягкая обложка

365 шагов к стройности. Циклическая программа "Идеальный вес"
Ольга Дан - практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ - представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.
          361 руб             2011 год          160 стр.          мягкая обложка

Индексы идеального веса; Спортивное питание: Питание при похудении; Фитнес, шейпинг, бодибилдинг, профессиональный спорт: Меню во время тренировок и соревнований - 144 с. Питание для увеличения мышечной массы;
          45 руб             `05 год

Импульсная диета: Как похудеть правильно: Как похудеть без ущерба для здоровья? ; Как удержать желаемый вес? ; Почему не помогают современные средства для похудения? ; Ешьте все и худейте!
Почему не помогают модные разрекламированные средства?
          35 руб             2005 год          160 стр.          Мягкая обложка

Раздельное питание - путь к моему здоровью и идеальному весу Медицина для вас ISBN 5-222-03979-X 5-222-07683-0
С давних пор человечеству известно, что наше здоровье напрямую зависит от нашего питания.
          41 руб             2005 год          93 стр.          Мягкая обложка

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.