|
Уроки верховой ездыЕзда на шагу в смене и врозь. Езда на рыси в смене и врозь. Езда на галопе в смене и врозь. Остановки. Осаживания. Третий этап тренировок На третьем этапе тренер варьирует все изученные всадником элементы езды, постепенно включая новое. А новыми будут элементы игры во время занятийP с целью улучшения навыков управления лошадью (эстафеты, "стойло", "лисичка" и т д.); езда без седлаP для улучшения равновесия (по желанию): преодоление "клавишей" или отдельных невысоких (до 50 см) препятствий, постепенно повышая их или увеличивая их количество; работа с лошадью в руках (по желанию), обучение отдельным элементам выездкиP менке ног на галопе, приниманиям (лошадь двигается по диагонали, вперед и вбок), поворотам на задних и передних конечностях, пируэтам. Этот вид занятий с сильными, прогрессивными всадниками включает в себя следующую программу: средства управления на всех аллюрах; сбор лошади; езда в сборе; принимания на шагу, рыси, галопе; менка ног на галопе а середине манежа, при переменах на диагоналях в 4, 3. 2 темпа; контргалол; пируэты; осаживание: строго по прямой 6 шаговP и сразу движение вперёд; прыжки без стремян, без повода (руки в стороны или на поясе)P через одиночные препятствия высотой до 50 см. прыжки через клавиши (до 5 штук и более); прыжки "высотные"P от метра и выше, высотчо-широтные ("параллельные брусья", "веер", "тройник" и др.) вольты, заезды, контрвольты, контрзаезды, "восьмёрки", "серпантин"; упражнения на шагу, рыси, галопе с элементамиP вольтижировки и джигитовки ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|