|
Йога и аюрведа в 10 простых урокахЭто не займет у вас много времени, особенно если задуматься о пользе, которую приносит использование техники нети-пот. Размер и формл сосуда нети-пот Нети-пот выполнены из разных материалов, сосуды бывают раз личных размеров и форм. В Индии их делают из железа или меди. Обычно они большого размера. Вмещают одну или две чашки. Некоторые рассчитаны на промывание сразу обеих ноздрей. На сегодняшний день нети-пот изготовляют из керамики, они небольшого размера и вмещают одну чашку воды или меньше, что достаточно для промывания одной ноздри. Некоторые керамические нети-пот напоминают по форме «лампу Алладина», емкость таких кувшинов немного ниже. У них есть длинный носик для легкого использования и комфортного введения в нос. Нети-пот другого типа напоминают по форме заварочный чайник с носиком. У них большая емкость, воду трудней разлить, и их легче мыть, чем другие сосуды. Убедитесь, что вы выбрали нети-пот, который идеально подходит вам. Вода для нети-пот Для нети-пот обычно используется теплая вода с растворенной солью ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|