| | | | | Наименование: | Самоучитель восточных танцев: Танец живота Изд. 4-е - 158 с. | | Автор: | Брон Л., Анисимова Т. | | Издательство: | Ростов: Феникс | | Год: | `05 | | Цена: | от 78 рублей | | Аннотация: | Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Шаг за шагом изучая наш самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. С помощью нашей книги вы научитесь египетской и тунисской технике бедра, тряске, "восьмеркам", "волнам" и другим движениям живота, ягодиц и бедер. Вы освоите технику рук, заметно разовьете их пластику. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок! танец живота -видео скачать. самоучитель по восточным танцам скачать бесплатно. самоучитель аэробики. | |
|