Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Спорт. Самооборона. Выживание Спорт. Самооборона. Выживание
Энциклопедии спорта Энциклопедии спорта

Наименование:

Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции

Автор:   Самоленко Т.
мягкая обложка
248 страниц
2016 год
Издательство:   Спорт
Цена:
1216 руб
Количество

способы доставки и оплаты
Описание:В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство

Этот метод способствует установлению устойчивой взаимосвязи между всеми функциональными системами организма. Равномерный метод применяется в учебных боях в основном в подготовительный период тренировки, однако на всех других этапах тренировки он используется как средство увеличения объема и снижения интенсивности нагрузки. В большинстве случаев нагрузку, выполняемую равномерным методом, следует считать малой. Создание возможности у тхэквондистов выполнять равномерно значительную нагрузку является одной из задач их общей физической подготовки. Спортсмены высокой квалификации могут выполнять среднюю нагрузку, но со столь же незначительными колебаниями частоты пульса. Это следует считать хорошим показателем общей подготовленности. Переменный метод применяют для воспитания общей и специальной выносливости. Этот метод тренировки характеризуется непрерывной работой, выполняемой с переменной интенсивностью при максимальном пульсе 180 уд./мин. Переменный метод используется в конце подготовительного периода как средство воспитания общей выносливости, а в соревновательном периоде как средство воспитания специальной выносливости ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Муфта для коляски Bambola (шерстяной мех + плащевка + кнопки), черная.
Муфта на ручку коляски очень легко одевается и защищает Ваши руки от холода. Ткань муфты водоотталкивающая, она утеплена мехом и небольшим
489 руб
Раздел: Муфты на ручку
Маринатор "9 минут".
Кухонный прибор «9 минут» потратит на маринование продуктов меньше 10 минут. Секрет приготовления маринада за такой короткий срок
2161 руб
Раздел: Консервирование
Античасы "Да какая разница", стеклянные.
Настенные кварцевые античасы "Да какая разница" своим эксклюзивным дизайном подчеркнут оригинальность интерьера вашего
1018 руб
Раздел: Прочее


Особенности подготовки спортсменов высокой квалификации в горнолыжном спорте
          188 руб             2011 год          56 стр.          мягкая обложка

Особенности подготовки спортсменов высокой квалификации в фигурном катании
          174 руб             2011 год          56 стр.          мягкая обложка

Комплексный контроль и управление подготовкой спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта
          248 руб             2010 год          128 стр.          мягкая обложка

Современные подходы в подготовке горнолыжников и сноубордистов высокой квалификации
          269 руб             2011 год          88 стр.          мягкая обложка

Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР) и школ высшего спортивного мастерства (ШВСМ) - 80 с. Гандбол: Этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства:
          137 руб             `04 год

Барьерный бег: Легкая атлетика: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва - 152 с.
          204 руб             `04 год

Примерные программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва Рукопашный бой:
В методическую часть включены материалы по видам подготовки, контролю, воспитательной работе.
          227 руб             2004 год          116 стр.          Мягкая обложка

Язык и стиль управленческих документов. Секретарь-референт высокой квалификации: Гриф Экспертного совета по профессиональному образованию МО РФ
В учебном пособии рассматриваются основные понятия стилистики официально-деловой речи, лексические, морфологические и синтаксические особенности делового стиля, а также требования, предъявляемые к текстам управленческих документов, и основные приемы редактирования документов.
          395 руб             2007 год          272 стр.          твердый переплет

Парусный спорт. Примерные программы спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ
          2 руб             2005 год          72 стр.          мягкая обложка

Хоккей на траве: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ
Программа рассчитана на тренеров ДЮСШ и СДЮСШОР, спортивных клубов, преподавателей ВУЗов и факультетов физической культуры. Без иллюстраций. Бумага офсетная. В программе представлены основные разделы подготовки хоккеистов в ДЮСШ и СДЮШОР, разработанные на основе данных в области теории и методики спортивной тренировки с учетом современных тенденций развития хоккея на траве.
          2 руб             2007 год          164 стр.          мягкая обложка

Учебное пособие для учащихся учреждений начального профессионального образования Организация секретарского дела. Секретарь-референт высокой квалификации.
В пособии предлагаются деловые игры, тесты, анализируются управленческие ситуации.
          575 руб             2010 год          240 стр.          твердый переплет

Лыжные гонки. Этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства Примерная программа спортивной подготовки для специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства.
          197 руб             2009 год          60 стр.          мягкая обложка

Бадминтон. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР, УОР и ШВСМ
          569 руб             2010 год          160 стр.          мягкая обложка

Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический Рок-н-ролл
В издании отражены все ключевые компоненты физической, технической, психологической, теоретической подготовки спортсменов и связанные с ними установки на контроль и мониторинг уровня подготовленности.
          334 руб             2016 год          112 стр.          мягкая обложка

Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров
          447 руб             2006 год          128 стр.          мягкая обложка

Программы подготовки и повышения квалификации специалистов для работы со случаями насилия и жестокого обращения с детьми
          307 руб             2016 год          192 стр.          твердый переплет

Подготовка кадров высшей квалификации по методике обучения информатике
          715 руб -20% 572 руб             2016 год          244 стр.          мягкая обложка

Обучение грамоте младших школьников с ЗПР. Методика и планирование занятий в 1 классе выравнивания
          66 руб             2006 год          166 стр.          мягкая обложка

Методика индивидуально-группового обучения в школе
          176 руб             2007 год          112 стр.          Мягкая обложка

Обучение грамоте младших школьников с ЗПР. Методика и планирование занятий в 1 классе выравнивания
          89 руб             2006 год          152 стр.          мягкая обложка

Материалы для подготовки и проведения итоговой аттестации выпускников средних общеобразовательных учреждений по экономики: 11 класс Изд. 2-е, стереотип.
Он позволяет использовать четыре формы контроля (тестирование, экзамен по билетам, решение задач и смешанная).
          21 руб             2002 год          64 стр.          Мягкая обложка

Материалы для подготовки и проведения итоговой аттестации выпускников средних общеобразовательных учреждений по информатике: 11 класс Изд. 2-е - 64 с. {Выпускной экзамен} ISBN 5-7107-4232-5 5-7107-5340-8 ~93.07.19 103
          13 руб             02/01 год

Материалы для подготовки и проведения итоговой аттестации выпускников средних общеобразовательных учреждений по биологии. 11 класс
В него включены примерные экзаменационные билеты, в том числе и для общеобразовательных учреждений с углубленным изучением биологии; практические задания для проведения устного экзамена; примерные темы рефератов, а также итоговые задания с множественными вариантами ответов.
          31 руб             2001 год          128 стр.          мягкая обложка

Материалы для подготовки и проведения итоговой аттестации выпускников средних общеобразовательных учреждений по иностранному языку. 11 класс
Представленные в пособии различные виды аттестационных заданий составлены с учетом обязательного минимума содержания образования.
          2 руб             2002 год          224 стр.          мягкая обложка

Методика преподавания русского языка (начальные классы). Учебник для студентов учреждений среднего профессионального образования
Для студентов учреждений среднего профессионального образования.
          832 руб             2012 год          448 стр.          твердый переплет

Дидактический материал игра-лото: Сарафанный комплекс: Русский традиционный костюм: Рекомендуется для проведения занятий и игр по ознакомлению детей с окружающим миром в детских садах, в группах подготовки к школе, для индивидуальных занятий родителей с детьми - - с. ~54. 00. 00 01891
          90 руб             `04 год

Анализ текста: Подробный комментарий; развернутый справочный материал: Пособие для подготовки к Единому государственному экзамену Изд. 2-е - 192 с. {ЕГЭ: Сдаем без проблем} Русский язык: Сочинения разного уровня; Уникальная методика создания сочинений;
Пособие содержит критерий оценки сочинений.
          51 руб             `05 год

Тематические тесты для самостоятельного выполнения; Ответы на все тестовые задания - 224 с. Комплексные варианты тестовых заданий по всему курсу химии; Методика выполнения тестовых заданий (на примерах); Практическое пособие для подготовки к единому государственному экзамену и централизованному тестированию по химии:
          71 руб             `04 год

Методика подготовки к экзаменам Единый госэкзамен ISBN 5-222-04117-4
Обобщенный в книге большой практический опыт подготовки к экзаменам делает ее интересной и полезной для широкого круга читателей: школьников, абитуриентов, студентов, преподавателей и родителей.
          41 руб             2004 год          128 стр.          Мягкая обложка

Сбалансированное питание Изд. 2-е, испр. , перераб. - 352 с. {Стратегия силы} Армрестлинг; Системы эффективной тренировки: Системы восстановления; Теоритические основы; Психологическая подготовка; Методика тренировки; Бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг: Фармакологическая поддержка;
          192 руб             `03 год

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.