|
Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практикеКомплекс приемов стиля вуданг Набор P1 1.PЭнергия пустоты. 2.PДва аспекта инь ян. 3.PРазворот космоса. 4.PНачало трансформации. 5.PИскать путь верхом на лошади. 6.PПравый и левый блоки. 7.PЧетыре начальных движения. 8.PОгненная пушка направлена в небо. 9.PЗолотая черепаха показывает спину. 10.PДвое святых отправляются в путь (дао). 11.PГорилла тянет за веревку. 12.PПчела жужжит над ухом. 13.PВетер в рукавах. 14.PОгненная пушка направлена в небо. 15.PЛев разевает пасть. 16.PЗеленый дракон показывает когти. 17.PРазворот в исходное положение. Рис.P13.1. Комплекс тай-цзи цюань стиля вуданг. Набор P1 Набор P2 18.PСтарый дракон виляет хвостом. 19.PДикая лошадь врывается в конюшню. 20.PБелая змея щиплет траву. 21.PРазворот инь ян. 22.PРазгон облаков и взгляд на солнце. 23.PОблачные драконы показывают локоть. 24.PБольшой начальник привязывает локоть. 25.PПчела жужжит над ухом. 26.PЧерный тигр вырывает сердце. 27.PВеер помогает ветру. 28.PВести тигра и толкать гору. 29.PВозврат в исходное положение. Рис.P13.2. Комплекс тай-цзи цюань стиля вуданг. Набор P2 Набор P3 30.PТемный дракон резвится в воде. 31.PДикая лошадь врывается в конюшню. 32.PЛью Дзин показывает дыню. 33.PБольшой начальник снимает шлем. 34.PРазворот инь ян. 35.PИсследовать пещеру в горе. 36.PГорилла умывает морду. 37.PВорона расправляет крылья. 38.PДинь Жиа прокладывает путь. 39.PВетер в рукавах. 40.PБитва черепахи и змеи. 41.PЗолотая птица причесывает брови. 42.PНефритовая девушка продевает нитку в челнок. 43.PЗолотой петушок расправляет крылья. 44.PВозврат в исходное положение. Рис.P13.3 ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|