Зубная паста Splat Professional "Зеленый чай", 100 мл

Далее пищу можно подсаливать, но не во время приготовления, а непосредственно перед употреблением. Помните, что суточная калорийность каждого дня диеты не должна превышать 1450 ккал. Понедельник Завтрак: овощной салат – 160 г; бутерброд (ржаной хлеб со сливочным маслом) – 1 шт.; молоко – 100 мл. Второй завтрак: нежирный творог – 100 г; хлеб с отрубями – 25 г. Обед: вегетарианские щи – 250 мл; винегрет – 100 г; ржаной хлеб – 30 г. Полдник: отварная рыба – 130 г; ржаной хлеб – 20 г. Ужин: овсяная каша – 100 г; ржаной хлеб – 20 г; молоко – 100 мл. Вторник Завтрак: капустный салат – 130 г; яйцо вкрутую – 1 шт.; сливочное масло – 10 г; ржаной хлеб – 20 г. Второй завтрак: йогурт – 200 мл; ржаной хлеб – 25 г. Обед: вегетарианский суп – 250 мл; отварное мясо – 100 г; овощной салат – 140 г; ржаной хлеб – 20 г. Полдник: нежирный творог – 100 г. Ужин: салат из огурцов – 140 г; хлеб с отрубями – 25 г; зеленый чай – 100 мл. Среда Завтрак: вафли – 100 г; фрукт по выбору – 1 шт; чай с сахаром – 200 мл. Второй завтрак: йогурт – 200 мл ...»