|
Золотые правила естественной медициныДаже виноград и яблоки мы не используем полноценно. Очень мало применяем в повседневном питании свежие овощи капусту, свеклу, сельдерей, пастернак, батат, топинамбур, стахис, огурцы, тыкву, болгарский перец. А ведь каждое из названных растений и аптека, и полноценная углеводистая и белковая пища! Нет у нас и в повседневном питании меда, орехов, сушеных фруктов и овощей, нет очень многих съедобных трав свежих и сушеных Говоря о зерновых, нужно знать, что самой ценной из зерновых культур является гречиха. Проросшие пшеничные зерна в виде ежедневной добавки к блюдам представляют собой очень богатый источник витаминов и биологически активных веществ. Из молочных продуктов особенно ценно сливочное масло. Необходимо также знать о вреде, который наносит сахар. Это фактически химический реактив, совершенно лишенный биоэнергии, витаминов и микроэлементов и требующий для своего усвоения несколько десятков ферментов организма. К тому же разряду продуктов относится мука высшего сорта, манная крупа, полированный рис. Посчитаем, какую долю нашей ежедневной пищи составляют эти продукты, лишающие организм биоэнергии, витаминов, микроэлементов, и какую часть свежие фрукты, овощи, мед и орехи источник и жизни и здоровья? Сахар должен быть заменен полностью медом и сухофруктами ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|