Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Книги Книги

Наименование:

Справляемся со стрессом

Автор:   Сафронова Н.
твердый переплет
144 страниц
1998 год
Издательство:   Терра
Цена:
727 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его: Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Бросим курить

К этим навыкам мы относим: глубокое мышечное и умственное расслабление. Как только вы освоите технику выполнения этих приемов, то сможете не только успешно справляться со стрессовыми ситуациями, но и бросить курить с гораздо меньшими нервными затратами. Максимальное количество очков – 18. Я набрал… очков Глубокое мышечное расслабление Техника мышечного расслабления была разработана в клинике по предупреждению сердечных заболеваний. Чтобы ее освоить, потребуются и время, и определенные усилия. Но зато при помощи этой техники вы сможете не только справляться со стрессом, но и снизить кровяное давление, а также уменьшить вероятность возникновения головных болей и улучшить сон. Для выполнения упражнений на расслабление лягте на спину (желательно, чтобы в комнате была тишина). Если лечь нельзя, то сядьте поудобнее и закройте глаза. Начинайте упражнение сжиманием кисти правой руки (если она у вас ведущая, для левши упражнение надо начинать с левой руки). Через несколько секунд расслабьте руку. После этого подавайте команды: рука становится тяжелой и теплой ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Мультиплеер с огоньками "Новогодний хоровод".
30 новогодних песенок и мелодий – в новом мультиплеере! Добрый Дед Мороз поздравит с Новым годом, а разноцветные огоньки сделают праздник
336 руб
Раздел: Смартфоны, мультиплееры
Подгузники-трусики для мальчиков Huggies DryNights, 4-7 лет, 10 штук.
Деликатная защита на всю ночь для детей от четырех лет, страдающих энурезом. Одноразовые Трусики "Huggies Dry Night" для
427 руб
Раздел: Обычные
Глобус физический на подставке из пластика диаметром 250 мм.
Диаметр: 250 мм. Масштаб: 1:50000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: прозрачный. Шар выполнен из толстого пластика, имеет
554 руб
Раздел: Глобусы


Практические советы всем, кто хочет с помощью гипноза сбросить вес или перестать курить (пер. с англ. Птицына Л. М. ) Гипноз: Как при помощи гипнотерапии справиться со стрессом, головной болью и бессонницей; Как добиться своих целей и при этом не пострадать от дураков;
          176 руб             2003 год          439 стр.          Мягкая обложка

Совладание со стрессом: теория и психодиагностика. Учебно-методическое пособие
В книге также приводится описание методики "Стратегии совладающего поведения" ("Ways of Coping Questionnaires", R. Lazarus), результаты ее стандартизации на репрезентативной русскоязычной популяции, психометрические характеристики и методические рекомендации по применению опросника.
          104 руб             2010 год          192 стр.          мягкая обложка

Фляжка золотистая "Средство для борьбы со стрессом", 210 мл
Это полезный, удобный и компактный сувенир с авторским дизайном. Объем: 210 мл. Отличный подарок для охотников и заядлых путешественников.
          292 руб   

Оседлать своего тигра. Стратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами
В результате он перестает предпринимать прежние, неэффективные попытки решения проблемы и с помощью нового поведения начинает успешно справляться с трудностями, казавшимися ранее непреодолимыми.
          393 руб             2017 год          125 стр.          мягкая обложка

Людям со слабой психикой читать не рекомендуется - 752 с. Эзотерический триллер: Путь Дурака 4 и 6:
Автор книги - человек необычайной судьбы.
          176 руб             `02 год

Нелады со звездами
Сотрудница издательства организует рекламные кампании непопулярным авторам, надеясь, что писатели обретут славу и читательскую любовь.
          95 руб             2004 год          464 стр.          твердый переплет

История удивительной любви чудовища: Кн. 1: Любовь: Роман (пер. со швед. Штерна С.)
Эркюль Барфусс - главный герой романа лишен от природы того, чем обладает каждый человек, но врожденные изъяны компенсируются уникальными способностями.
          108 руб             2005 год          192 стр.          Твердый переплет

Палач (пер. со швед. Величко Т.) - 224 с. {Классическая и современная проза} ISBN 5-17-006984-7 966-03-1192-3 ~91.07.16 679
          30 руб             `01 год

Серый шелк: Роман (пер. со швед. Белякова Н.К., Брауде Л.Ю.) - 367 с. ISBN 5-94278-714-Х ~54.00.00 59196
          78 руб             `05 год

Снятие Змия Со Креста
          87 руб             2003 год          208 стр.          мягкая обложка

Любовь со второго взгляда - 316 с. {Мой 20 век} ISBN 5-264-00730-6 (в супер.) ~92.02.15 108
          114 руб             `02 год

Беседы со Сталиным (пер. с англ. Игоревского Л.А.) - 221 с. ISBN 5-227-01894-4 ~92.07.29 076
          64 руб             `02 год

Вальсирующие со смертью
          65 руб             2009 год          512 стр.          мягкая обложка

Наперегонки со смертью (пер. с англ. Пророковой В.В.) - 432 с. {Следствие ведет лейтенант Ева Даллас} ISBN 5-04-002330-8 ~93.02.24 018
          77 руб             `03 год

Человек по имени Как-Его-Там: Полицейский роман (пер. со швед. Чемеринского Г.П.) - 352 с. {Тайна и преступление} ISBN 5-93209-650-0 ~92.12.09 744
Найдена на дне залива машина с телом человека без челюсти.
          96 руб             `02 год

Вечность продается со скидкой: Роман
Зловещие предсказания начинают сбываться - первым убит муж хозяйки кемпинга, затем еще трое.
          95 руб             2004 год          384 стр.          Твердый переплет

Малышка, пойдем со мной… (пер. с англ. Галкина В.А.) - 416 с. ISBN 5-8405-0720-2 ~54.00.00 60905
Возвращаясь домой, они с восторгом рассказывают о роскошных магазинах, о музеях, о многочисленных парках, о Букингемском дворце, наконец Всем прекрасно известно, что Лондон - столица Великобритании.
          111 руб             `04 год

Поговори со своей тенью
А если это второе Я вдруг появилось во плоти?
          95 руб             414 стр.          твердый переплет

Как бы нам не умереть со смеха (пер. с англ.) - 208 с. {Классическая и современная проза} ISBN 5-88373-201-1 ~93.10.28 178
Издание для широкого круга читателей.
          57 руб             `03 год

Портрет кудесника в юности. Взгляд со второй полки
Перед вами - новый сборник Евгения Лукина.
          69 руб             2004 год          304 стр.          твердый переплет

Свидание со смертью
Смогут ли Пайпер и Фиби спасти ее, используя лишь Силу Двоих?
          22 руб             2006 год          208 стр.          мягкая обложка

Панорама Джоунс С. Свадьба со взломом { } ~93.01.25 661
Решив переждать, пока утихнут страсти, она прячется от жениха и родителей в пустующем летнем домике на взморье.
          22 руб   

Легенда о Рождественской розе (пер. со швед. Мяэотс О.Н.; худ. Лавренко Г.Б.) - 48 с. {Мастера иллюстрации} ISBN 5-7406-0563-6 ~93.03.18 185
          257 руб             `02 год

Малыш Пони - 10 с. {Поиграй со мной} ISBN 5-353-00071-4 ~92.01.13 662
          142 руб             03/01 год

Лисичка со скалочкой
          18 руб             2010 год          16 стр.          мягкая обложка

Сказки: Выпуск 3: Русские народные сказки: Бычок - смоляной бочок; Снегурочка; Лисичка со скалочкой
          51 руб             2004 год          48 стр.          Целофанированный переплет

Барби и зверята: Библиотека Барби (пер. со швед. Колесовой С.)
          54 руб             2003 год          48 стр.          Целофанированный переплет

Русские народные сказки Лисичка-сестричка и серый волк; Теремок сказок: Выпуск 1: Теремок; Колобок; Лисичка со скалочкой; Заюшкина избушка:
          126 руб             2004 год          64 стр.          Целофанированный переплет

Игры со словами и предложениями: Для детей 6-7 лет Знакомство с частями речи; Занимательная грамматика:
          127 руб             2003 год          64 стр.          Целофанированный переплет

Обучающие игры для начальных классов - 96 с. {Домашняя школа} Развивающие игры: Логика, внимание, игры со словами:
          56 руб             `04 год

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.