Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Профилактика и лечение Восточная медицина Профилактика и лечение Восточная медицина
Йога Йога

Наименование:

Простая йога для позвоночника и суставов (+ DVD)

Автор:   Липень А.
размер 212x146x15 мм
твердый переплет
вес 355 грамм
208 страниц
2010 год
Издательство:   Питер
Цена:
173 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно. Успешной вам практики! И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Важное достоинство книги - наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Заболевания позвоночника. Полный справочник

Вместе с этим, как и любая физическая нагрузка, выполнение статических упражнений оказывает на весь организм общеукрепляющее действие. Выполнение статических упражнений в изометрическом режиме уменьшает выпячивание отдельных дисков, способствует восстановлению нарушенных связей между сегментами позвоночника и разблокированию пережатых нервных корешков, устраняет искривления позвоночника и дефекты осанки, благоприятствует устранению мышечной скованности, восстанавливает и улучшает подвижность в суставах, позвоночном столбе. Способствуя разгрузке позвоночного столба, упражнения стимулируют регенерацию нервов. Успех занятий во многом зависит от использования приемов концентрации внимания и положительной эмоциональной настройки на выполнение упражнений для каждого конкретного отдела позвоночника, сустава или органа. При этом значительно обогащаются нервные связи между нервной системой, мышцами и внутренними органами, что, в свою очередь, значительно усиливает лечебный эффект от выполнения тех или иных упражнений. При появлении и усилении болей и усталости в позвоночнике одним из простейших и в то же время эффективнейших способов разгрузки и вытяжения являются висы (повисания на перекладине) ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Простая гимнастика для суставов и позвоночника липень    А Липень Простая йога для позвоночника и суставов

Шарики для бассейна, 500 штук.
Шариками можно наполнить бассейн, манеж, игровую палатку или домик. Материал: безопасный, экологически чистый пластик. Диаметр шара 7 см.
3027 руб
Раздел: Шары для бассейна
Набор первоклассника, для девочек, 16 предметов.
В наборе 16 предметов: - Подставка для книг. - Настольное покрытие для творчества. - Веер "гласные". - Веер
721 руб
Раздел: Наборы канцелярские
Рапидограф, 0,13 мм.
Чертежный прибор для черчения и рисования на бумаге, ватмане и чертежной пленке. Заправляется одноразовыми патронами. Пишущий узел
1584 руб
Раздел: Циркули, чертежные инструменты


Без DVD Мир йоги Простая йога для позвоночника и суставов:
И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит.
          173 руб             2007 год          208 стр.          Твердый переплет

Простая йога для зрелого возраста (на спирали)
Книга основана на многолетнем опыте занятий с людьми старшего возраста в одном из лучших центров йоги в Москве.
          226 руб             2006 год          120 стр.          Целофанированный переплет

Простая йога для начинающих
          81 руб             2009 год          640 стр.          твердый переплет

DVD. Простая йога во время беременности
Он подготовит Вас эмоционально и физически к родам, а так же поможет подготовиться к самому процессу появления ребенка на свет.
          126 руб   

Лечение заболеваний суставов и позвоночника: Сабельник: Целительные рецепты: Лечение суставных и онкологических заболеваний средствами народной медицины Народная медицина
          51 руб             2005 год          96 стр.          Мягкая обложка

Болезни позвоночника и суставов: Информационно-энергетическое Учение
Вы сможете не только вернуть себе физическое здоровье, но и обрести понимание истинной сущности того, что есть Здоровье и Жизнь человеческая.
          253 руб             2006 год          224 стр.          Целофанированный переплет

Заболевания суставов и позвоночника Будь здоров ISBN 5-9533-1215-6
Последовавшее за этим перераспределение веса тела вдоль позвоночника привело к его искривлению, появлению изгибов и вертикальной компрессии межпозвонковых дисков.
          126 руб             2006 год          352 стр.          Целофанированный переплет

Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая деловой костюм
В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула.
          261 руб             2007 год          128 стр.          твердый переплет

Книга, которая лечит. Болезни позвоночника и суставов
Перед вами уникальная книга!
          222 руб             2008 год          214 стр.          твердый переплет

Лечение суставов и позвоночника
          72 руб             2010 год          192 стр.          Мягкая обложка

Болезни позвоночника и суставов
Для широкого круга читателей.
          63 руб             2010 год          160 стр.          мягкая обложка

Заболевания позвоночника и суставов. Методы лечения
И порой мы не задумываемся, что повышенное артериальное давление и мучительные головные боли тоже тесно связаны с состоянием нашего позвоночника.
          194 руб             2010 год          256 стр.          мягкая обложка

Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов
Как правильно лечиться?
          118 руб             2011 год          608 стр.          твердый переплет

Лечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровье
Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными фотографиями и рисунками. Вы будете здоровы! В книге доктора Леонида Буланова содержатся простые дыхательные и физические упражнения, руководства по самомассажу, нетрадиционным методам лечения, фитотерапии.
          87 руб             2011 год          320 стр.          мягкая обложка

DVD. Йога после 40. Эффективный комплекс для суставов. Сжигание лишних калорий
Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь.
          177 руб   

Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов
Упражнения в положении на спине, на животе или сидя на кровати помогут вам быстро привести в тонус мышечный корсет позвоночника, разработать суставы и связки и начать день с отличного состояния тела и духа.
          138 руб             2012 год          128 стр.          мягкая обложка

Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств.
          361 руб             2011 год          160 стр.          мягкая обложка

Йога. Простые асаны, которые сжигают жир, делают сексуальными живот, ягодицы, грудь, талию
Весы сломались или что-то со зрением?
          144 руб             2013 год          160 стр.          твердый переплет

Лечебная йога для шеи и плеч. Простые упражнения для снятия напряжения и боли
          167 руб             2013 год          160 стр.          мягкая обложка

Большая энциклопедия здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
В новой книге самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского вы найдете ответы на главные вопросы: почему это произошло и что дальше делать, чтобы вернуть утраченное здоровье.
          927 руб             2016 год          752 стр.          твердый переплет

Заболевания позвоночника и суставов. Методы лечения
          188 руб             2010 год          256 стр.          мягкая обложка

Атлас здоровья позвоночника и суставов
Эта книга поможет читателям узнать о строении своего тела и о том, как избавиться от болей без таблеток и уколов и что делать при травме позвоночника.
          940 руб             2018 год          96 стр.          твердый переплет

Хатха-йога. Корректный подход к позвоночнику
Книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.
          503 руб             2018 год          352 стр.          твердый переплет

Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека
Цель этой книги - поставить вас на путь развития сознания, а не ввести вас в детали научной стороны учения йогов.
          150 руб             2016 год          256 стр.          мягкая обложка

Карма-Йога. Учение йогов о труде и обязанностях в жизни. Сборник материалов для практических занятий Карма-Йогой
В книге собраны материалы, касающиеся как теоретической, так и практической стороны постижения Карма-Йоги и следования её учению.
          635 руб             2018 год          406 стр.          мягкая обложка

Самые популярные комнатные лекарственные растения: Золотой ус: Советы по разведению и применению при лечении сердца, суставов, легких, желудка, почек, для нормализации обмена веществ, заживления ран
          43 руб             2005 год          320 стр.          Целофанированный переплет

ЗдоровьеИКрасота Йога 5 минут в день - и вы в отличной форме! (Мельник) { } ~25.00.00 17011
          14 руб   

Стретчинг для здоровья суставов Здоровье нации ISBN 5-222-04832-2
Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы вести активный образ жизни, гармонично и естественно укреплять многие жизненно важные системы организма.
          67 руб             2004 год          224 стр.          Твердый переплет

Лечебная гимнастика при заболеваниях позвоночника - 144 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-699-04867-7 ~93.12.22 043
          41 руб             `03 год

Правильная осанка и радость движения Советует доктор Болит спина: Что делать? : Физкультура нового поколения для больных остеохондрозом: Уникальные техники тренировки позвоночника; Лучшие методики релаксации;
Но чаще всего это приговор по собственному желанию, поскольку очень многое зависит от нас.
          51 руб             2005 год          160 стр.          Мягкая обложка

CD-ROM. Простая йога для позвоночника и суставов
Издание с учебным видеокурсом интересно всем: опытным инструкторам по йоге, практикующим много лет, начинающим йогам и тем, кто ничего не слышал о йоге.
          142 руб   

Партерная гимнастика для позвоночника и суставов
Все упражнения этой гимнастики выполняются в положении лежа или стоя на четвереньках.
          268 руб             2013 год          144 стр.          мягкая обложка

Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (+ DVD)
Все упражнения этого комплекса выполняются в специальных позах, которые исключают компрессионные нагрузки на позвоночник и позволяют снимать чрезмерное мышечное напряжение и боли в области опорно-двигательного аппарата.
          481 руб             2013 год          176 стр.          мягкая обложка

Гимнастика для позвоночника (пер. с нем. Малахова В.) - 56 с. {Законы и кодексы} ISBN 5-94299-032-8 ~54.00.00 78562
          45 руб             `05 год

Гимнастика для позвоночника [VHS] { } ~93.11.22 287
          306 руб             2003 год

Простая йога. Лучшие упражнения для женщин (+ DVD)
Упражнения, рассмотренные здесь, просты и могут выполняться самостоятельно.
          184 руб             2008 год          224 стр.          твердый переплет

Простая йога. Лучшие асаны (+ CD-ROM)
В этом издании мы предложим вам оптимальный путь - получение максимального эффекта при минимальных затратах.
          167 руб             2010 год          176 стр.          мягкая обложка

Простая йога. Лучшие асаны+ CD
Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме.
          452 руб             2010 год          176 стр.          мягкая обложка

Упражнения на растяжку. Простая йога везде и в любое время
Всего за несколько минут в день с помощью простых движений вы всегда и везде будете чувствовать себя отлично!
          61 руб             2004 год          240 стр.          мягкая обложка

Простая йога для женщин
Книга поможет и тем, кто занимается йогой в группе (ведь дома и на отдыхе не обратишься за советом к преподавателю), и тем, кто предпочитает все осваивать самостоятельно.
          256 руб             2007 год          120 стр.          твердый переплет

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.