|
Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке - с рождения до двух летОсновная задача родителей научиться сбалансированному питанию, т.Pе. давать ребенку нужные продукты и в нужной пропорции. Таким может считаться питание, в котором в правильной пропорции содержится то, что мы называем большой пятеркой, т.Pе. 5 пищевых строительных блоков: Pбелки; Pуглеводы; Pжиры; Pвитамины; Pминеральные вещества. Рассмотрим подробнее каждую из этих групп и узнаем, чем они полезны и в каких продуктах содержатся. Белки наш строительный материал Белки это пища роста. Они представляют собой как бы тот каркас, который обеспечивает структурными элементами каждую клетку тела. Белки ответственны за рост, восстановление и замену тканей. Это единственный питательный элемент, который может сам себя дублировать. Ткани растут за счет нагромождения друг на друга миллионов белковых молекул, пока каждый орган не достигнет своего полного развития, после чего (по мере изнашивания или в случае повреждения) они заменяются новыми. Белок можно сравнить с длинным жемчужным ожерельем, где каждая жемчужинка это аминокислота, маленькая частичка белка ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|