Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни
Советы для красоты и здоровья. Стройная фигура, хорошее настроение Советы для красоты и здоровья. Стройная фигура, хорошее настроение

Наименование:

Упражнения для восстановления после беременности и родов

Автор:   Филатова М.В.
размер 201x124x6 мм
мягкая обложка
вес 84 грамм
127 страниц
2008 год
Издательство:   АСТ
Цена:
46 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Представленные в книге упражнения специально разработаны для выполнения в непростой период в течение девяти месяцев после родов. После родов укреплять тело физическими упражнениями нужно не только ради того, чтобы вернуть фигуру в прежнее, «добеременное», состояние, но и чтобы усталость, слабость и уныние уступили место бодрости, энергичности и радости. Лишний вес, потерявшие тонус мышцы живота, растянутые мышцы груди, слабая спина, ноющая поясница, варикозное расширение вен — все эти неприятности могут быть устранены или, по крайней мере, сведены к минимуму. Будьте терпеливы, и ваша фигура совсем скоро станет прежней!


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Как только вы освоите это упражнение и научитесь вызывать расслабление всех мышцы без предварительного напряжения, то начинайте использовать это расслабление в конце каждой тренировки для того, чтобы добиться скорейшего восстановления мышц. Противопоказания к выполнению упражнения: инфекционные заболевания, беременность, в случаях, когда физическая нагрузка запрещена врачом. В пожилом возрасте контролировать артериальное давление. Способ 2. Через дыхание. Как я уже отмечал вегетативная нервная система состоит из двух отделов симпатический и парасимпатический. Парасимпатический отдел отвечает за отдых и пищеварение и включается в моменты расслабления и спокойствия. Парасимпатический отдел нервной системы активизируется при акценте на выдохе (продолжительный выдох или пауза после выдоха). Т.е. глубокий выдох успокаивает, снимает напряжение, расслабляет. Именно так дышит спящий человек быстрый вдох и долгий выдох, иногда длительные паузы после выдоха. Таким дыханием хорошо себя усыплять тем, кто страдает бессонницей Т.е. для того, чтобы расслабить мышцы, нужно концентрироваться на выдохе и удлинять время выдоха. Вот как это делается ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Упражнения для востановления после беременности и родов    Упражнения для восстановления веса после родов

Фоторамка "Poster gold" (40х60 см).
Для фотографий размером 40 х 60 см. Материал рамки - пластик. Цвет - золотистый. Материал подложки - плотный картон. Крепежи позволяют
770 руб
Раздел: Размер 40x60 (А2)
Качели, подвесные.
Эти подвесные качели можно разместить дома или на улице в любом удобном месте. Наш пластик прочен и долговечен, поэтому качели прослужат
381 руб
Раздел: Качели
Насос ножной (арт. TD 0468).
Насос механический ножной незаменимый помощник не только для автомобилистов, но и для любителей активного отдыха. Ведь с его помощью Вы
448 руб
Раздел: Насосы, компрессоры автомобильные


Восстановление после беременности и родов
          245 руб             2010 год          320 стр.          твердый переплет

Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов
Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы.
          303 руб             2015 год          192 стр.          твердый переплет

Хочу стать мамой. Полный справочник по планированию семьи, течению беременности, родов и послеродового периода
Эта книга избавит вас от лишних переживаний и даст четкие рекомендации, с чего начать планирование беременности.
          168 руб             2009 год          317 стр.          твердый переплет

Я и мое сердце. Действенная методика восстановления после инфаркта
Он живет полноценной жизнью, работает, пишет книги, занимается с внуками.
          44 руб             2009 год          192 стр.          мягкая обложка

Крем для тела после беременности или диеты Mommy care "Shapely Post Pregnancy Firming Lotion", 100 мл
Крем необходимо начать использовать за 2 недели до рождения малыша и продолжить использование до возвращения к желаемым формам.
          1282 руб   

Восстановление после родов. Улучшить здоровье, вернуть фигуру, обрести психологический комфорт
Многие молодые мамы, прекрасно заботящиеся о новорожденном, не имеют понятия о том, какими средствами они могут воспользоваться, чтобы достичь хорошей физической и психологической формы после родов.
          59 руб             2009 год          128 стр.          мягкая обложка

Факторы риска, симптомы заболеваний печени; Болезни печени: Рак, гепатит, цирроз: Восстановление после гепатита и цирроза и др. Современные методы лечения; Опухоли печени:
Не пропустите первые сигналы тревоги - узнайте о факторах риска и симптомах заболеваний печени.
          51 руб             2006 год          128 стр.          Мягкая обложка

Восстановление после инсульта. Программа помощи больным и их близким
В своей новой книге опытный врач Александра Васильева просто и подробно расскажет о заболевании, основных правилах лечения постинсультного больного дома, о том, как создать условия, которые помогут не впасть в депрессию, восстановить свои силы и, главное, как предотвратить возможное повторение.
          59 руб             2010 год          122 стр.          мягкая обложка

Энциклопедия будущей мамы: вопросы и ответы. Питание и уход за малышом Обследование во время беременности. Роды: как помочь себе и ребенку.
          263 руб             2011 год          400 стр.          твердый переплет

Восстановление после вирусных инфекций
          102 руб             2015 год          192 стр.          мягкая обложка

Практическое пособие по ведению беременности (пер. с англ. Шишковой Н. , Юркан М. ) День за днем: Все о беременности после 30: Как избежать осложнений и родить здорового ребенка:
          146 руб             2005 год          448 стр.          Целофанированный переплет

Упражнения для беременных. Легкие роды, красивая фигура
Ваши усилия окупятся с лихвой — занятия спортом во время беременности облегчат процесс родов, и из стихийного процесса роды превратятся в управляемый.
          61 руб             122 стр.          мягкая обложка

Беременность и роды без проблем Самые важные упражнения для будущей мамы.
          178 руб             2013 год          416 стр.          твердый переплет

Альтернативные методы лечения во время беременности и родов
          81 руб             289 стр.          твердый переплет

В ожидании ребенка: Беременность, роды, ребенок до года
          126 руб             2009 год          480 стр.          твердый переплет

С чего начать? ; Беременность: Генетики - будущим мамам (+ Бонус: Глава из книги Гуркина Ю. 'Детские гинекологи родителям') Как родить здорового ребенка: Подготовка к беременности: Планируем детей: Ваш новый образ жизни;
Для широкого круга читателей.
          35 руб             2005 год          128 стр.          Мягкая обложка

Лечение и профилактика гинекологических заболеваний; Облегчение течения беременности и подготовка к родам; Коррекция фигуры Советы практикующего врача Оздоровительная гимнастика для женщин: Профилактика послеродовых осложнений;
Рекомендации автора, имеющего более чем 10-летний опыт работы врачом в оздоровительном центре и фитнес-клубе, отработаны на практике, просты, легко выполнимы в домашних условиях и при регулярных занятиях обязательно приведут к желанному результату.
          64 руб             2004 год          240 стр.          Мягкая обложка

Восстановление высших психических функций (после поражения головного мозга)
В настоящем учебном пособии раскрываются понятие нейропсихологической реабилитации неврологических и нейрохирургических больных, ее задачи и методы.
          219 руб             2004 год          384 стр.          твердый переплет

Ваше здоровье после родов
Однако процесс восстановления физической и психологической формы проходит постепенно, через преодоление неприятных ощущений, к которым современной женщине надо быть готовой.
          100 руб             2008 год          112 стр.          твердый переплет

Традиции и современность Подготовка к беременности и родам: Мужской взгляд: В ожидании ребенка:
          146 руб             2006 год          192 стр.          Целофанированный переплет

Советы по беременности императрицы Востока Цзин Как родить Принцессу или Принца.
Они полагают, что учение императрицы Цзин помогут их детям родиться физически и психологически здоровыми, способными к искусствам и наукам.
          19 руб             2007 год          154 стр.          мягкая обложка

Настольная книга молодой мамы. Беременность, роды, ребенок до года
Здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья родителей, поэтому очень важно планирование беременности, серьезное отношение к ней.
          157 руб             2009 год          576 стр.          твердый переплет

Новое в порядке исчисления пособий по нетрудоспособности, по беременности и родам
Он утвержден в Федеральном законе от 29 декабря 2006 г. № 255-ФЗ. Однако Положение об особенностях порядка исчисления пособий по временной нетрудоспособности, по беременности и родам гражданам, подлежащим обязательному социальному страхованию, Правительство утвердило только 15 июня 2007 года постановлением за № 375.
          51 руб             2007 год          96 стр.          мягкая обложка

Пособие по временной нетрудоспособности, пособие по беременности и родам; Назначение, исчиление и выплата пособий и др. Больничный лист - 2007 и другие виды пособий и компенсационных выплат: Определение размера пособия;
В, этой книге серии ЗАКОН ДЛЯ ВСЕХ прокомментированы положения указанных федеральных законов с учетом действующих по состоянию на 10. 01. 2007 года законодательных актов и иных нормативных правовых актов, устанавливающих условия, размеры и порядок обеспечения граждан пособиями по временной нетрудоспособности, пособиями по беременности и родам, иными пособиями и компенсационными выплатами. С 1 января 2007 г. вступил в силу ряд федеральных законов, регулирующих вопросы социального обеспечения граждан Российской Федерации:
          51 руб             2007 год          88 стр.          Мягкая обложка

Все о беременности и родах
Книга адресована будущим мамам и папам.
          180 руб             2007 год          256 стр.          твердый переплет

Средства на выплату пособий; Пособие по временной нетрудоспособности, пособие по беременности и родам и др. Больничный лист 2008 и другие виды пособий и компенсационных выплат: Лица, имеющие право на пособие;
          95 руб             2008 год          224 стр.          Мягкая обложка

Рецепты благополучной беременности и родов
Только принимал роды и прожил с матерью своих детей несколько беременностей, спал рядом с ней, принимал все жалобы и тревоги, разделял с ней все необычные происшествия.
          50 руб             396 стр.          твердый переплет

Расчет пособия по беременности и родам
Правда, максимальный размер декретных ограничен суммой, которая каждый год устанавливается в Законе о бюджете ФСС России.
          117 руб             2008 год          128 стр.          мягкая обложка

Ваша первая книга о беременности и родах. Волшебное начало новой жизни
          53 руб             2009 год          576 стр.          интегральный переплет

Мама и малыш. Лучшая книга о беременности и родах
На эти и другие важные вопросы есть ответы в книге, при работе над которой были использованы новейшие рекомендации Всемирной организации здравоохранения, современные исследования и личный врачебный опыт.
          83 руб             2009 год          608 стр.          твердый переплет

Как похудеть после беременности и родов
Кроме того, автор книги расскажет, как приобрести позитивный настрой и мотивацию, которые помогут легко и играючи достичь своих целей.
          69 руб             2011 год          96 стр.          мягкая обложка

Восстановление женщины после беременности и родов
Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры.
          91 руб             2011 год          192 стр.          мягкая обложка

Упражнения для востановления после травм и длительных болезней. Система естественного выздоровления - 5 основных условий. Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы. Компрессионный перелом позвоночника - авторский метод лечения
Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм.
          183 руб             2016 год          192 стр.          мягкая обложка

Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов
Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения.
          402 руб             2015 год          192 стр.          твердый переплет

Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов Мама снова в форме!
Конечно, это период, когда нужно в первую очередь заботиться о ребенке.
          309 руб             2017 год          196 стр.          мягкая обложка

Крем для восстановления фигуры после родов Helan
Коктейль активных компонентов восстанавливает уровень увлажненности, упругости и эластичности кожи, улучшая контуры тела и помогая женщине постепенно вернуться в форму после родов.
          1325 руб   

Крем для восстановления фигуры после родов Helan "Linea Mamma", 150 мл
Коктейль активных компонентов восстанавливает уровень увлажненности, упругости и эластичности кожи, улучшая контуры тела и помогая женщине постепенно вернуться в форму после родов.
          2024 руб   

Восстановление после родов
Что абсолютно правильно, ибо если бы не было рожающих женщин, то человечество давно бы вымерло.
          85 руб             2010 год          132 стр.          мягкая обложка

После родов... Руководство по восстановлению физических сил и эмоционального равновесия
Для широкого круга читателей.
          110 руб             2004 год          432 стр.          твердый переплет

Стройная фигура после родов: Высокоэффективная программа восстановления организма
В книге вы найдете рекомендации по правильному питанию во время кормления грудью, а также описание техники аутотренинга для поддержания себя в прекрасной психологической форме.
          61 руб             2005 год          288 стр.          Целофанированный переплет

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.