Книги почтой booksiti.net.ru  (499)2130422

    есть на складе                                                                       
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

 (499) 213 04 22
Спорт. Самооборона. Выживание Спорт. Самооборона. Выживание
Индивидуальные виды спорта Индивидуальные виды спорта

Наименование:

Бег по шоссе для серьезных бегунов: Дистанции от 5 км до марафона

Автор:   Дуглас С.   Фитзингер П.
размер 233x163x11 мм
Мягкая обложка
вес 311 грамм
192 страниц
2007 год
Издательство:   Тулома
Цена:
495 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы! В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Как заработать первый миллион

Нельзя ничего налить в полную чашу, говорят на Востоке. Освободите чашу своего сознания от мелких прихотей и наполните ее свежими, сильными и достойными желаниями! Помните, что для разума нет никаких препятствий, кроме тех, которые мы признаем! Основные тезисы главы ? К чему человек стремится в своей жизни, того он примерно и достигает. ? Не бойтесь мечтать о многом, но будьте конкретны в своих желаниях. Ясная мечта формирует цель. ? Не разменивайтесь на мелочи – помните, что игнорирование своих мелких сиюминутных желаний способно сохранить имеющиеся ресурсы для достижения больших целей. Глава 5 Пятиступенчатая коробка скоростей Аппетит приходит во время езды. Александр Иванов Знаете дурацкую хохму по поводу легенды о гонце, который принес в Афины весть о победе в Марафонской битве и пал замертво от переутомления? – Отчего умер первый марафонец? – Оттого, что у него не было тренера. В свое время, кстати, я довольно серьезно занимался бегом на длинные дистанции, и марафоном в том числе. Когда я только начинал, мои представления о тренировках в беге сводились к тому, что надо... просто бегать: сперва пробегать по пять километров, затем по десять, по пятнадцать и т. д ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

    Бег по шоссе для серьезных людей    Бег по шоссе для серьёзныхбегунов

Табурет складной "Моби".
Табурет изготовлен из пищевой пластмассы и абсолютно безопасен для детей, легко собирается и моется. Яркая цветовая гамма табурета
522 руб
Раздел: Стульчики
Двусторонние клеевые подушечки UHU Fix, 50 штук.
Двухсторонние клеящие подушечки с высокой клеящей способностью для постоянного крепления. Позволяют прикрепить практически любой нетяжелый
350 руб
Раздел: Универсальный
Сетка москитная на кроватку "Карапуз", размер М.
По всему краю данное изделие имеет резинку. Закрывает кроватку полностью, сверху и по бокам. Для кроватки 120х60 см. Сезон: лето.
385 руб
Раздел: Сетки противомоскитные


Дистанции от 5 км до марафона Бег по шоссе для серьезных бегунов.
          1370 руб -10% 1233 руб             2013 год          192 стр.          мягкая обложка

Собрание сочинений: В 4 тт: Т. 4: Дни Турбиных; Александр Пушкин; Батум: Пьесы (комм. Соколова Б. ) Золотая серия Багровый остров; Бег; Адам и Ева; Иван Васильевич; Зойкина квартира;
          256 руб             2005 год          528 стр.          Твердый переплет

Никольская улица, Лубянка, Сретенка, проспект Мира, Ярославское шоссе - 512 с. {Истории московских улиц} Святая дорога:
          327 руб             `03 год

Бег впереди паровоза; Повести (Сериал 'Папарацци') - 384 с. {Бестселлеры от С. Алешиной-мини} Жди неприятностей:
Если бы Ольга Бойкова - главный редактор газеты ' Свидетель' - знала, что беседует с убийцей, наверняка следующее преступление можно было бы предотвратить. . . А все началось с того, что ее подруга и сотрудница Марина увлеклась женатым мужчиной.
          50 руб             `05 год

Белая гвардия. Бег. Мольер
          356 руб             2014 год          512 стр.          твердый переплет

Бег на короткие дистанции: Легкая атлетика: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва
          226 руб             2003 год          116 стр.          Мягкая обложка

Бег 1 серия [VHS] { } ~93.11.25 258
          116 руб   

Бег на длинные дистанции: Руководство ИААФ по проведению соревнований вне стадиона (под общ.ред. Зеличенока В., Фадеева Б.; пер. Гнетовой А.) Библиотека легкоатлета ISBN 5-93127-220-8
          52 руб             2003 год

Мой дед, мой отец и я сам: Сборник Чокнутые; Трое на шоссе;
Ребро Адама - проникновенно-лиричное повествование о судьбе женщин, мечтающих о СЧАСТЬЕ и верящих, что обязательно его дождутся. . . Трое на шоссе - мудрая, тонкая повесть о НАСТОЯЩИХ мужчинах.
          176 руб             2005 год          416 стр.          Твердый переплет

Скороговорки: Шла Саша по шоссе и сосала сушку
          34 руб             2013 год          10 стр.          картон

Рассказы для серьезных детей и несерьезных взрослых
          143 руб             2010 год          173 стр.          твердый переплет

Бег для здоровья
          51 руб             2008 год          192 стр.          мягкая обложка

Бег по замкнутому кругу
В основе остросюжетного романа Бег по замкнутому кругу - драматичная судьба молодого талантливого ученого-фармаколога, который, совершив незаурядное открытие, сталкивается с косностью окружающей его среды.
          148 руб             2003 год          320 стр.          Однородный переплет&супероблож

Веселые праздники и вечеринки для серьезных людей
Найдите среди них ту идею, что подходит именно вам.
          54 руб             2010 год          224 стр.          мягкая обложка

Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм
Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища, и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как Йога, Пилатес, и Тай Цзи.
          912 руб             2016 год          252 стр.          мягкая обложка

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей "бега для жизни".
          601 руб             2017 год          352 стр.          мягкая обложка

Король шоссе CD-ROM. 18 стальных колёс:
Остерегайтесь полиции и помните - деловая репутация решает всё. Удачи на дорогах! Особенности игры: Перемещайтесь между 40 городами в поисках выгоды!
          120 руб   

DVD. Шоссе 666 (региональное издание)
И сейчас разъяренные мертвецы оживают, чтобы отомстить за свои потерянные души.
          93 руб   

Домино "Разноцветное шоссе"
          96 руб   

DVD. Шоссе (региональное издание)
А, может, удастся узнать причину такой жестокости? Режиссер: Фрэнсис Делиа В ролях:
          2 руб   

DVD. Прохиндиада, или бег на месте (региональное издание)
Александр Калягин, Людмила Гурченко, Татьяна Догилева.
          116 руб   

Фоторамки из флиса "Шоссе"
Из мягкой ткани можно изготавливать не только аппликацию, но и фоторамки. В набор входит: картонная основа, подставка-задник, флис с нанесенными выкройками, клей, подробная инструкция.
          130 руб   

Бег. Белая гвардия
Они обречены – и беспомощны перед жестоким временем, в которое им довелось жить.
          162 руб             2012 год          348 стр.          твердый переплет

Пьеса в пяти действиях Бег. Восемь снов.
          137 руб             2012 год          192 стр.          твердый переплет

Бег млекопитающих. Приспособительные особенности органов движения.
Последовательно разбираются аллюры млекопитающих, биомеханика их наземной локомоции, приспособление к бегу у копытных, хоботных, хищных, зайцеобразных, грызунов, кенгуру.
          1743 руб             1972 год          336 стр.          мягкая обложка

Бег ради жизни
          250 руб             2012 год          512 стр.          твердый переплет

Audio CD. Бег силы. Музыка из мира Карлоса Кастанеды
Первая фаза - бег на месте с высоко поднятыми коленями в такт задаваемому ритму.
          170 руб   

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
          561 руб             2013 год          352 стр.          мягкая обложка

Лёгкая атлетика на летних Олимпийских играх 2012 — бег на 200 метров (женщины)
          1256 руб             2013 год          137 стр.          мягкая обложка

Горный бег
          1149 руб             2013 год          104 стр.          мягкая обложка

Веселые праздники для серьезных людей Изд. 2-е 3-е 4-е Всё обо всем ISBN 5-222-04059-3 5-222-03204-3 5-222-03917-X 5-222-04599-4
Книга адресована широкому кругу читателей: от студентов до работников коллективов с разновозрастным контингентом сотрудников.
          95 руб             2004 год          352 стр.          Твердый переплет

Веселые праздники для серьезных людей
Книга адресована широкому кругу читателей: от студентов до работников коллективов с разновозрастным контингентом сотрудников.
          111 руб             2008 год          347 стр.          твердый переплет

Веселые праздники для серьезных людей
          99 руб             2011 год          352 стр.          твердый переплет

Веселые праздники для серьезных людей
Книга адресована широкому кругу читателей: от студентов до работников коллективов с разновозрастным контингентом сотрудников.
          183 руб             2008 год          347 стр.          Целофанированный переплет

Веселые праздники для серьезных людей
В сборнике представлены оригинальные сценарии календарных праздников, а также событий, неожиданно происходящих в коллективе или семье (рождение внуков, свадьба).
          85 руб             2010 год          352 стр.          твердый переплет

Бег
В книгу также вошли классические, до сих пор не сходящие с театральных подмостков пьесы Булгакова, являющие собой иную грань яркого, масштабного таланта. . . "Бег". Знаковое для творчества Михаила Булгакова произведение.
          130 руб             2004 год          508 стр.          твердый переплет

Бег
Произведение глубокое, многоплановое и многозначное, в котором судьба поколения, опаленного огнем войны и революции, предстает во всем величии подлинной трагедии. "Бег". Знаковое для творчества Михаила Булгакова произведение.
          157 руб             508 стр.          твердый переплет

Бег
"Бег". Знаковое для творчества Михаила Булгакова произведение.
          113 руб             508 стр.          твердый переплет

Волоколамское шоссе
О книге во Франции писали как о шедевре, в Италии - как о самом выдающемся в русской литературе произведении о войне, а в Финляндии ее изучали в Военной академии.
          176 руб             2005 год          480 стр.          твердый переплет

Воздухоплаватель Трое на шоссе.
          64 руб             2010 год          240 стр.          мягкая обложка

НОВЫЙ ГОД


на главную

 (499) 213 04 22

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.