|
Тантрические медитацииP17: Уттан (подъем кундалини) Сядьте в сиддхасану, сиддха йони асану или падмасану и закройте глаза. Дышите как обычно. Внимание сфокусировано на муладхару чакру. Попытайтесь мысленно разглядеть отдельные детали муладхары и визуализировать всю чакру в целом. Вы воспринимаете черный шивалингам, как бы сотканный из дымчато-газовой субстанции. Вокруг лингама в три с половиной кольца обвилась красная змея, которая пытается раскрутиться и взвиться вверх по сушумне. Но тщетно Она не может этого сделать сама и сердито шипит. Хвост змеи основательно закреплен с шивалингамом, но голова и тело ее способны вытягиваться вверх и опускаться вниз. Однако иногда шивалингам вместе со змеей можно обнаружить и в аджне, и в сахасраре. Голова змеи широка, как ваше тело, и похожа на капюшон кобры. После некоторого дискомфорта вы можете прочувствовать ощущение счастья. Если это произошло, немедленно прекращайте практику и переходите к следующей. P18: Сварупа даршан (созерцание своей подлинной Сущности) Сядьте в сиддхасану, сиддха йони асану или падмасану и закройте глаза ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|