|
О пользе банных процедурСледует помнить, что каждый аромат оказывает свое действие. Например, масло из цветков апельсина, лаванды и мелиссы расслабляет, а масло из розмарина и лимона возбуждает. Чтобы было легче массировать кожу, дополнительно подпитать ее витаминами и слегка увлажнить, можно использовать специальные составы. Паста для массажа Смешайте пшеничную или овсяную муку с обычным кремом до состояния пасты. Эта паста оказывает сильное очищающее действие на кожу и удаляет отмирающие клетки, то есть совмещает в себе задачи скраба и состава для массажа. Единственное, о чем надо помнить, не трите кожу слишком интенсивно, то есть паста оптимально подходит для мягкого поглаживающего массажа, а вот при интенсивном массаже от нее лучше воздержаться и взять какой-нибудь крем или масло. Массажные кремы 1. Возьмите 1 яичный желток и 1 ст. л. растительного масла, лучше оливкового, и все хорошо разотрите. Добавляя понемногу борный вазелин, разотрите все до однородного состояния. Поскольку эти продукты очень богаты витамином Е, такой массажный крем весьма полезен при излишней сухости кожи. 2. Смешайте 4 ст. л. ланолина и 4 ст. л. подсолнечного масла, подогрейте и медленно доливайте подогретую розовую воду. Добавьте 1 ст. л. камфарного масла, добавьте 2 ст. л. вазелина ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|