Болезнь Китахары (пер. Федоровой Н.) - 416 с. {Игра в классику} ISBN 5-699-01665-1 5-8142-0133-9 (в супер.) ~93.01.21 086

Безалаберность, легко]мыслие, лень, элементарная безграмотность в отношении приемов самооздоровления приводят к парадоксу: человек подсознательно стремится не к здоровью, а к болезни. Будем честными: ведь даже врачебные назначения мы выполняем не полностью. Получив рекомендацию почаще ходить пешком, бывать на свежем воздухе, мы после 8-часо]вого просиживания в служебном помещении (чаще всего непроветриваемом) плотно ужинаем и устраиваемся в кресле, чтобы через три часа переместиться в мягкую постель. И так 6 день за днем, год за годом. Отсюда остеохондроз, головные боли, одышка, лишний вес Причин заболеваний очень много, среди них значительное место занимают психогенные. Длительные нервные пере]живания, действительно, могут быть пусковым момен]том для болезни, однако большую роль играют и другие жизненные обстоятельства: регулярность питания и качество продуктов, количество и качество сна, умение отдыхать, характер самого человека, взаимоотношения в семье, удов]летворенность работой, психологический климат на службе и т. д ...»