|
Диеты не работаютТолько когда вы действительно захотите взглянуть на себя по-новому и потратите время и энергию на выполнение каждого упражнения, вы будете готовы вступить на свой собственный путь к тому, чтобы стать естественно худым человеком. Отвечая на вопросы и заполняя пустые строки, просто пишите все, что приходит вам в голову, независимо от того, насколько глупым это может показаться на первый взгляд. Вернувшись позднее к этим страницам и перечитав написанное, вы сделаете открытия, которые вас позабавят. Ответы на то, как стать естественно худым, в вас самих. Дайте им выход. 1. Для выполнения этого упражнения вам понадобятся весы и сантиметровая лента. Мой нынешний утренний вес: Мой нынешний вечерний вес: Я ношу брюки размера: Я ношу платье (или пальто) размера: Мои объемы (измеряем по самой большой части): бедра талия живот правое плечо верхняя часть правого бедра 2. Встаньте перед зеркалом. Громко скажите следующую фразу, как будто вы просто констатируете факт: «Я, __________, вешу ___ килограммов (вечерний вес) и ношу ___ размер брюк (или платья)» ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|