|
Тренинг преодоления социофобииВы регулярно обсуждали свои успехи с психотерапевтом. Естественно, у вас есть собственное мнение о результате своих усилий. Определите, изменилось ли количество баллов, набранных вами в главе 2. Выполните упражнения 78, 79 и 80. Вы будете обсуждать эффект от выполнения программы со своим психотерапевтом и принимать решение о том, что делать дальше. Существуют различные возможности: PВ течение нескольких месяцев вы продолжаете работать самостоятельно по вышеуказанному плану. PУ вас осталось слишком много симптомов социофобии. Вам нужно пройти более интенсивный курс поведенческой психотерапии. Обсудите эту возможность с вашим психотерапевтом. Кроме того, он может принять решение о медикаментозном лечении. PМогут появиться иные симптомы, не связанные с социофобией, которые нуждаются в лечении. Обсудите это с вашим психотерапевтом. Проработайте ваши мысли перед разговором со своим психотерапевтом. Часть вторая РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ Ежедневные отчеты Упражнение 1 Напишите свое имя и дату начала работы на лицевой странице «Рабочей тетради» ...» |
Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|